1、草莓。草莓含有多种果酸、维他命及矿物质等多种成分，具有增白和滋润保湿的功效，可以恢复皮肤的弹性，经常使用草莓美容，可避免色素沉着，令皮肤美白光滑，多吃对肌肤非常有益，是美容养颜的圣品哦。
2、猕猴桃。猕猴桃所含的维他命c和维他命e有效减少黑色素的生成，有助于消除皮肤暗沉的现象，具有美白的功效，多吃对肌肤非常有益，使肌肤看起来更加明亮。
3、胡萝卜。胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
吃鸡快捷换装怎么装皮肤
1、我们点击仓库按钮之后直接就可以进入当前我们的游戏仓库了，在仓库的右边会显示当前我们角色拥有的装备（衣服）。
2、我们如果希望给我们的角色穿什么样的衣服的话，可用点击物品在物品的左边栏目会有最详细的物品解释。
3、穿戴的方法非常的简单，点击下就可用穿上了，这里有一个需要注意的地方是每个部位只能穿戴一件物品，所以我们尽量在搭配上去完善穿衣。
皮肤是什么肤质怎么看
在日常生活中，有很多女生不知道自己是什么样的肤质，就乱用护肤品，导致自己的皮肤越来越差。在护肤的时候，首先要弄清楚自己的肤质，再根据自己的肤质去选择合适的护肤产品，这样用起来才会放心，那么怎么看皮肤是什么肤质呢？
皮肤大体上一般分为干性、中性、油性、混合和敏感。干性皮肤的毛孔不会太明显，皮肤没有光泽，不容易上妆，容易脱皮，脸上容易出现皱纹。油性皮肤的毛孔比较大，脸部有油光，很容易长粉刺。混合型的皮肤，一般是鼻子会比较多油，面颊皮肤干燥，毛孔比较小。敏感性皮肤，皮肤毛孔大，皮脂分泌量大，角质层薄。
皮肤的肤质一般分为干性、中性、油性、混合和敏感，可以通过它们对应的皮肤症状来判断皮肤的肤质，是很方便的辨别方式。
油性皮肤长豆豆用什么面膜
油性皮肤长豆豆用清爽平衡油脂类型的面膜，可吸收多余油脂、去除皮肤老废角质等。油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。临床上根据皮肤表面脂质量的多少，可将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。
