1、蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好，因为饭前空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收。
2、饭后服用会由于腹内有大量食物存在，占用大量的消化液，食物也会阻碍蜂王浆成分与肠壁的接触。另外，蜂王浆与胃中存留食物相混合也会破坏其中的营养成分。由于蜂王浆有怕光怕热的特性，所以最为忌讳开水冲服。
3、每天早晚各一次，空腹服用，如用于保健，每次3—5克(塑料勺1勺)，如用于对某种疾病的辅助治疗，每次用塑料勺吃两勺。
蜂王浆的吃法是什么
1、蜂王浆是很好的保健品，可以将蜂王浆放入口内，慢慢咽下，这样会使人体充分吸收其营养成分，不能用热开水冲服，热开水会损害蜂王浆内所含的营养，可以将蜂王浆与蜂蜜调成口服液后服用；也可以将蜂王浆拌入白糖或者白砂糖中。
2、蜂王浆也可以与蜂花粉，搅拌在一起进行服用，可以起到祛斑的作用。蜂王浆是一种特殊的不饱和有机酸，能够抗菌消炎，降低血压。
蜂王浆的吃法
1、蜂王浆的吃法有舌下含服法、温水冲服法、兑蜜服用法、泡酒法。
2、蜂王浆为饮品，长期食用可以缓慢降低血液胆固醇，胆固醇降低后会使血管逐渐恢复弹性，软化后的血管从而使血压下降，每天3-5g即可。
3、而且它可改善贫血状态，轻微贫血者可每天服用5g左右，长期食用有一定改善作用。蜂王浆适合身体虚弱的人群，对慢性病久治不愈可以提高免疫力。
哪些人不适合吃蜂王浆
1、孕妇：孕妇长期喝蜂王浆，可能会对腹中的胎儿产生不利的影响。
2、青少年及幼儿：青少年及幼儿长期喝蜂王浆，可能会促进他们的性早熟。
3、反复发作低血压、低血糖的患者：因为蜂王浆有降压、降糖的作用，所以低血压、低血糖的患者喝蜂王浆会导致这些症状的加重。
4、过敏体质：因蜂王浆中含有多种的酶类，过敏体质的人喝蜂王浆，容易产生过敏反应。
