可以做芦笋炒牛肉片,具体做法如下:
1、原料:牛里脊肉300g、芦笋200g、酱一汤匙、大蒜两粒、料酒一汤匙、老抽半汤匙、白胡椒粉半汤匙、干淀粉一汤匙、水淀粉20ml。
2、牛里脊肉用刀背拍松,逆势切成薄片,用一汤匙料酒、半汤匙老抽、半汤匙白胡椒粉用手抓捏均匀,再放入一汤匙干淀粉抓捏均匀;
3、再倒入一汤匙食用油拌匀,静置腌制20分钟;
4、芦笋刷洗干净,斜切成小段;
5、锅烧热,放三汤匙油,油温热的时候放入蒜片煸香;
6、倒入腌制好的牛里脊肉,翻炒至表面变色立即出锅;
7、把炒牛肉的锅子洗干净,放一汤匙油,烧热倒入芦笋煸炒一分钟左右。(炒过牛肉的锅子会有点脏,所以需要洗一下,否则接着炒芦笋会感觉芦笋表面不干净)
8、倒入刚才炒好的牛肉片,放一汤匙酱,迅速炒匀;
9、倒入准备好的水淀粉,勾芡出锅。
云南人爱吃的红烧牛肉怎么做
一、食材:
牛肉500克、味精2克、胡椒粉5克、八角5克、葱5克、葱25克、酒25克、酱油25克、辣豆瓣酱20克、糖15克。
二、方法步骤:
1、牛肉切块,先用热水氽烫一下沥干水份待用;
2、锅内加油烧热后,放入葱、姜爆香,再放入辣豆辨酱炒红;
3、放入牛肉块翻炒后,加入酱油、糖、胡椒粉、酒、味精及八角;
4、加水浸过牛肉,用小火慢慢煮至汁浓稠,肉酥香。
虾和牛肉能一起吃吗
1、虾和牛肉能一起吃,虾营养丰富,富含蛋白质和钙,磷等无机盐;牛肉富含优质蛋白,补充人体必需氨基酸,二者没有相互反应的化学物质使人不适。
2、牛肉虾粥做法:准备材料,牛肉切片,芹菜葱切小粒,姜切片。
3、鲜虾开边挑去虾线,香菜切好备用。
4、家里没有砂锅,用汤煲煮了。把电饭煲里的粥倒进汤烫,加入姜片,开大火煮开。
5、粥底煮开后,加入鲜虾,滚至变色,继续大火煮,虾变色后,加入牛肉和适量的盐,大火滚半分钟左右,盖上锅盖,关中火煮五分钟左右,中间需要搅拌一下,以防粘底。
6、中火煮五分钟后,开大火,加入适量生油和芹菜葱,胡椒粉少许,香喷喷的牛肉虾粥可以上桌了。
牛肉怎样炖才好吃
一、主要食材:牛肉500克、西红柿8个。
二、配料:姜、葱、八角、香叶、桂皮、三奈、香果、肉蔻、豆蔻、胡椒、料酒、盐、白糖、鸡精、香油。
三、具体步骤:
1、首先把牛肉切成3厘米块大小;
2、将切好的牛肉放入开水中,焯水,去除血沫后,清水洗净虑干备用;
3、把西红柿在开水里滚30秒,捞起剥皮;
4、剥皮后的西红柿一半切小块,一半切瓣,待用;
5、将香料备好,葱切段,姜拍碎;
6、起油锅,下香料,炒香;
7、放入牛肉,快速翻炒;
8、再加入切碎的西红柿,翻炒1分钟;
9、等番茄都融化后,倒入高汤或清水淹过牛肉,加入少量白糖和盐,加盖大火闷烧。等到烧开后,转成小火继续慢慢焖烧;
10、焖烧一小时后,加入先前切好的番茄瓣,继续加盖小火焖烧30到40分钟;
11、加入鸡精、香油调味即可。