1、香蕉性多偏寒，体质偏虚寒者，最好不要吃香蕉。
2、可以把香蕉蒸熟，寒性减退后才可进食。另外体质偏寒的，应选吃温性的香蕉，例如印度的小香蕉。
3、胃寒体弱和胃虚的人不适宜吃香蕉，香蕉性寒，有润肠的功效，胃寒或是脾胃虚弱的人若吃香蕉的话，对胃部不好且易致腹泻。香蕉性冷，有些胃冷的人可以把香蕉蒸着吃，早餐吃不错。
香蕉和糖能在一起吃吗
香蕉和白糖可以一起吃，两者一起食用不会发生不良反应，可以放心食用。
香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。原产自亚洲东南部，现中国台湾、海南、广东、广西等均有栽培。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3-6公尺的假杆；叶长圆形至椭圆形，宽65公分，10-20枚簇生茎顶。穗状花序下垂，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色；果序弯垂，结果10-20串，约50-150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。
香蕉吃不完简单做法
拔丝香蕉
食材：香蕉1根、鸡蛋2个、白糖适量、面粉适量、淀粉些许、色拉油适量。
做法：
1、香蕉剥去皮。
2、切成差不多大小的块。
3、鸡蛋打入碗内，加面粉、淀粉、水、少许色拉油。
4、搅拌成均匀的面糊。
5、将香蕉块拍上少许干淀粉。
6、然后挂糊。
7、油烧至7成热时，下挂了糊的香蕉块慢炸。
8、然后沥油。
9、锅内留少许油，倒入适量白糖炒至粘稠状。
10、倒入炸好的香蕉块均匀的裹上糖泥即可出锅。
苹果香蕉葡萄梨能一起吃吗
苹果香蕉葡萄梨能一起吃，可以一起起制作水果沙拉。
1、用料：哈密瓜一小块、香蕉一根、葡萄五颗、梨一个、苹果一个、桃子一个、圣女果4个、沙拉酱适量。
2、步骤：
准备水果、沙拉酱。圣女果中间切开，苹果、桃子、哈密瓜、梨、香蕉切片，葡萄剥开。依次摆盘挤上沙拉酱即可。
