当前位置:首页 > 吃什么

鸡蛋和香蕉能一起吃吗

2024-07-16 07:00:02人气:81

1、一般情况下,香蕉和鸡蛋是可以一起吃的,两者之间不会发生不良反应,因而,香蕉和鸡蛋一起吃不会引起身体不适。

2、香蕉和鸡蛋一起吃不会产生不良反应,但鸡蛋最好煮着吃营养价值比较高。香蕉和鸡蛋用来做成甜品,或者蒸成香蕉鸡蛋羹来吃,都是非常美味的搭配。

3、鸡蛋是优质蛋白质的主要来源,而香蕉富含膳食纤维,维生素,蛋白质,还可以提供糖分,两者搭配一起食用,能给人体提供充足的碳水化合物,膳食纤维,维生素和蛋白质等成分。

鸡蛋和香蕉能一起吃吗

延伸阅读

这6种食物不能和鸡蛋一起搭配吃

吃完鸡蛋后不要立即饮茶 吃完鸡蛋之后不要立即喝茶。由于茶叶当中含有大量的鞣酸,而鞣酸与蛋白质合成后就变成具有收敛性的鞣酸蛋白质,会令肠蠕动减慢,从而延长了粪便在肠道中的滞留时间,很容易造成便秘,同时也会增加有毒物质以及致癌物质被人体吸收的可能,危害到人体的健康。

鸡蛋不可以跟味精一起煮 鸡蛋本身含有多量的谷氨酸及一定量的氯化钠,若加入味精,加温后这两种物质会生成一种新的物质--谷氨酸钠,即味精的主要成分,鸡蛋本身的鲜味反而被掩盖。

吃完鸡蛋后不要立即吃糖 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。

吃完鸡蛋后不要立即吃柿子 吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒,总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1~2小时内,可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长,尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。

吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆 每天早晨,做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实,单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉 鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说:鸡蛋同兔肉食成泄痢。那是因为兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。

鸡蛋蜜果怎么做好吃

1、原料:面粉1千克、鸡蛋2个、白糖500克、蜂蜜100克、熟面粉100克、水500克、面肥100克、炸用油、碱适量。

2、将面肥用水泡开,加面粉、鸡蛋和好发酵。面团发起后,兑碱揉匀,再加200克白糖揉匀,待糖溶化后分成同样大小的4块面团。

3、取1块面团稍揉,擀成厚薄适当的矩形薄片,抹上蜂蜜;再把另1块面团擀成同样大小的片,覆盖在抹有蜂蜜的薄片层上稍擀。然后切成长7厘米、宽3厘米的小片,在每片中间顺切一刀口,把一端从刀口处翻出,即成鸡蛋蜜果生坯。另两块面团也用同法制作。

4、将白糖300克、熟面粉混合在一起拌匀。

5、将生坯放入旺油锅内,炸熟呈金黄色捞出,沥干油,放在拌好的糖内沾上一层白糖即成。

用一个鸡蛋做出好吃的

1、鸡蛋里含有蛋白质,维生素a等等一些的微量元素,是非常好的营养来源和补脑食物。

2、厚蛋烧,火候的控制很重要,厚蛋烧膨松可口,蛋香浓厚,美味可口。

3、溏心卤蛋 用卤汁浸泡四个小时的美食,只有外面一层凝固了。里面的蛋黄液轻轻一吸,就会包裹你的口腔,特别好吃。

4、蒸蛋羹,不管是老人还是小孩,吃这个都可以补充大量的营养。成菜色泽乳黄,松软滑嫩,清香可口。

相关文章
热门文章

孕妇堂 苏ICP备2022030739号-2 苏公网安备 32011502011778号