1、女性夏天来月经期间，如果没有出现下腹痛的情况，适当的吃些常温西瓜是可以的，一方面有利于解渴，也具有利尿的作用，另一方面也可以提供能量。但是由于西瓜是一个偏凉性的水果，女性在月经期间出现有腹痛、腹胀等胃肠道消化不良的情况，最好就不要吃西瓜。
2、茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量在经期里忌食。月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠 ,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经，某些哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月经。月经期流出的血也叫经血。
月经期间可以吃西瓜吗
1、来月经期间也是可以吃西瓜的，但是尽量要少吃，因为西瓜属于凉性的食物，对于月经期间的女性来说会产生身体方面的不适，而且严重也会导致出现痛经的情况。
2、西瓜功效：解暑生津、利尿消肿、消除疲劳。西瓜（学名：citrullus lanatus (thunb.) matsum. et nakai）一年生蔓生藤本；茎、枝粗壮，具明显的棱。卷须较粗壮，具短柔毛，叶柄粗，密被柔毛；叶片纸质，轮廓三角状卵形，带白绿色，两面具短硬毛，叶片基部心形。雌雄同株。雌、雄花均单生于叶腋。雄花花梗长3-4厘米，密被黄褐色长柔毛；花萼筒宽钟形；花冠淡黄色；雄蕊近离生，花丝短，药室折曲。雌花：花萼和花冠与雄花同；子房卵形，柱头肾形。果实大型，近于球形或椭圆形，肉质，多汁，果皮光滑，色泽及纹饰各式。种子多数，卵形，黑色、红色，两面平滑，基部钝圆，通常边缘稍拱起，花果期夏季。
月经期间能吃西瓜吗
1、在月经来临期间，最好不要吃西瓜。西瓜虽然营养很丰富，含有维生素和矿物质，但是因为西瓜是一个偏凉性的水果，过量食用后很容易会导致女性的月经出现异常的情况，例如出现月经量减少、痛经、闭经的情况发生。
2、女性在月经期间应该注意适当的休息，在饮食上注意多吃一些偏热性、有营养、补血的食物，可以适当的吃些小米粥、排骨汤、大枣、苹果、香蕉、橘子等是可以的，可以用于补充女性在经期由于经血的流出、食欲的下降，而导致的营养缺失。女性在月经来临期间也要注意适当的保暖、生活规律、心情舒畅，避免熬夜和受凉，也有利于身体的恢复。
来月经可以吃西瓜吗
1、来月经也可以吃西瓜，但因为西瓜属于凉性的食物，因此在使用量方面应该尽量减少，不要过多的吃西瓜，否则可能出现肚子疼的症状，严重的会出现痛经等问题。
2、建议在女性月经期间不仅要注意饮食方面的选择，同时要尽量避免吃过度生冷或辛辣的食物，避免刺激性的东西摄入，可以多吃一些有营养的东西，比如新鲜的水果和蔬菜，这样有助于身体的健康。
3、同时在月经期间也要注意身体的保暖，尽量不要着凉，否则可能会出现痛经等症状。避免在月经期间进行性生活，否则也会引起妇科疾病。
