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鸡蛋怎么做夜宵吃

2024-07-05 15:12:01人气:27

1、取一段新鲜大葱,洗净后切好备用。

2、准备适量熟米饭,用铲子将米饭铲碎。

3、锅内加入适量色拉油,烧至八成热放入大葱,然后取两只新鲜鸡蛋打入锅中,小火煎熟并用铲子铲碎。

4、把熟米饭倒入锅中,加入适量食盐、五香粉。

5、不断翻炒米饭2分钟,最后放上适量鸡精,翻炒均匀后关火。

6、把做好的美味盛入盘内即可食用哦。

鸡蛋怎么做夜宵吃

延伸阅读

鸡蛋可以怎么吃

1、美味的鸡蛋羹。蒸鸡蛋可以让鸡蛋的营养充分吸收,而且操作起来非常的简单。

2、鸡蛋卷。鸡蛋卷和煎鸡蛋比起来更美味,而且里面还可以放上一些喜欢的蔬菜,保证了维生素的吸收。

3、火腿肠煎鸡蛋。鸡蛋和火腿肠完美的组合在一起。如果喜欢溏心蛋,一定要把握好火候哦。

4、鸡蛋炒虾仁。鸡蛋和虾仁里面都含有丰富的蛋白质,适合需要的迅速补充元气的人!菜的颜色是不是已经让你垂涎三尺了呢?

5、煎煮鸡蛋。煮鸡蛋虽然有营养,但是什么味道都没有。将煮鸡蛋切成段儿,放在锅里面煎一下,再放入适当调料,一下子变得美味了!

6、金黄的蛋炒饭。蛋炒饭吃起来美味,但是做起来并不是很简单哦!当一颗颗米粒被蛋汁仅仅包围的时候,香气扑鼻而来。

腌鸡蛋多久可以吃

1、腌制食品都可能存在亚硝酸盐威胁,咸蛋也不例外,但是对于食用咸鸭蛋来说,不必担心亚硝酸盐的存在。因为咸蛋腌制时间在一个月以上,这时候亚硝酸盐基本很少或者不存在了,真正危险的是只腌两三天到十几天的时候。因此只要腌制咸蛋超过20天,这时候吃了就没问题了。

2、一般腌鸡蛋有两种方法,一种是用塑料包裹放冰箱的,大约一周就可以吃,一种是传统腌制方法,大约20-30天可食用。传统方法是首先,选粗盐,细盐也行,好像没粗盐好。煮盐水,根据你的蛋量决定开水的份量,放盐是直到饱和为止,盐不再溶于水中即行。待盐水凉后放鸡蛋、鸭蛋也行,个人喜欢,如果爱吃张飞眼,即腌出来的咸蛋蛋黄是黑色,蛋白是白色,可以是热盐水下蛋,然后浸腌十五天,不必翻动蛋。就可以食用了!

生鸡蛋打在碗里过夜还能吃吗

打出的鸡蛋失去了鸡蛋壳的无菌保护,隔夜后不建议食用了。鸡蛋含有大量蛋白质,同时含有多种矿物质和微量元素,可以提供丰富的营养,同时各种细菌也非常喜欢鸡蛋,引起鸡蛋腐败变质。

腐败的鸡蛋会滋生大量细菌、霉菌和酵母、芽胞杆菌属、假单胞菌属、变形杆菌属分解蛋白质,各种菌在分裂繁殖的时候,释放出大量硫化氢、磷化氢、胺类物质,臭的东西就是硫化氢、尸胺和腐胺这些都是有毒物质,有致癌作用,所以不建议食用。

另外细菌的繁殖速度非常快,常温下的平均繁殖速度约为20分钟,细菌含量随着时间增长成几何式增长,特别是夏天,一两个小时即可滋生大量细菌,虽然还没有变味,但已不宜食用。

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