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鲜牛肉怎么做好吃

2024-07-05 09:30:02人气:95

1、葱、姜洗净后切成末;

2、牛肉洗净去筋,漂净血水后片成薄片,用盐、料酒、姜、葱腌15 分钟;

3、往锅内注入食用油,烧至五成热时倒入牛肉片,炸至酥香捞出;

4、锅内留底油,放入干辣椒、花椒翻炒出香味,然后下牛肉片炒匀;

5、加高汤、酒、五香粉、糖,烧开后放入辣椒粉、孜然炒香;

6、放入红油、味精、香油,翻炒均匀,装盘,撒上芝麻即可。

鲜牛肉怎么做好吃

延伸阅读

牛肉煲汤怎么做好吃

用料:牛肉200克,姜片3克,水1升,花椒1克,辣椒3克,盐2克。

做法:

1、姜切成片。

2、牛肉切成块。

3、烧水去腥去血味。

4、将牛肉捞出后再放入干净的水中,加入姜片、花椒、辣椒、盐大火煮沸转小火炖1个小时即可。

牛肉的食用价值:

1、牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有肉中骄子的美称。

2、牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

3、吃牛肉可以增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

土豆和牛肉怎么做好吃简单

做法

1、牛肉洗净,切小块。

2、胡萝卜、土豆去皮,切滚刀块。

3、葱姜洗净,切片,干辣椒、八角备好。

4、锅内放适量清水,放入牛肉块,焯至牛肉变色,捞出。

5、锅内放适量油,小火,放入冰糖,炒至糖融化冒泡。

6、放入牛肉翻炒,炒至牛肉上色。

7、放入葱姜、辣椒、八角,翻炒,加少许老抽和料酒。

8、翻炒均匀,加入适量清水,烧开后,加入土豆块和胡萝卜块,放适量盐调味。

9、中小火炖至土豆软烂,汤汁减少,出锅即可。

牛肉和什么一起炖好吃

牛肉和什么一起炖好吃的制作方法很多,例如:

原料:牛肉500克、白萝卜500克、红萝卜适量、冰糖适量、红枣数颗盐适量、生姜1块、黄酒适量、酱油2勺、干辣椒适量、葱适量。

做法:

1、 锅里水烧开,牛肉下锅用水焯一下捞起,放进砂锅,加生姜,黄酒,白糖,红枣,盐,水漫过牛肉,汤烧开后慢火炖1小时,关火焖1小时;

2、切好白萝卜,胡萝卜切块放进砂锅;

3、萝卜放进去后把下面的煮熟的牛肉翻到萝卜上面,让牛肉味彻底渗进萝卜,慢火烧至萝卜熟,大概15分钟左右;

4、炖好后洒上葱花,即可食用。

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