让宝宝自己吃饭。一般宝宝1岁左右，就可以自己吃饭了。宝妈根据宝宝的出牙状况和咀嚼能力，适当引导宝宝吃饭。让宝宝自己吃饭的原则就是，自己决定吃什么，自己喂自己、吃多少、怎么吃等等。由于宝宝年龄尚小，拿不住碗筷，建议宝妈给他买一套吸盘碗，当宝宝用手或者使用勺子吃饭时，就不会频繁打翻碗筷。这样做，也相当于进一步减轻宝妈的育儿负担。
营造良好的进餐环境。当宝宝吃饭时，营造一个舒适、安静的进餐环境非常重要。一个好的进餐环境，可以让宝宝的注意力集中，不会在吃饭时心念玩具或者动画片。当宝宝会坐时，可以为他准备一个儿童座椅，大人吃饭，他也在旁边用餐。宝宝从小就养成很好的餐桌礼仪，对他以后进餐很有帮助。除此之外，还有一点要注意，家长不要在吃饭时，呵斥或者教训宝宝。只有宝宝心情好了，才能吃下很多饭菜。
均衡饮食，丰富菜单。有时候宝宝不爱吃饭，主要是饮食过于单调。宝妈私下可以多研究一下菜谱，变着花样做给宝宝吃。除了样式漂亮，食材丰富，营养均衡也同样重要。制作辅食时，最好做到色、香、味俱全，从感官上来吸引宝宝的兴趣。一岁内的宝宝，是不能吃盐的，宝妈给他制作时要多注意。1岁后的宝宝，饮食主要还是以清淡为主，宝妈尽量不用或者少用调味料。
零食选择。宝宝到一定的年龄，可以吃一些零食的。但是，在零食的选择上，家长也要慎重一些。最好为宝宝选择健康的食物，比如说坚果、酸奶、水果等等。尽量少吃膨化食品，比如饼干、薯片、热量很高的糕点等等。一些无营养的饮料，比如雪碧、娃哈哈、优酸乳等，不建议宝宝尝试。
7个月宝宝正常身高是多少
七个月的男宝宝标准身高应该在62到77厘米之间，体重在6.2到12.2千克之间；女宝宝身高在61到75厘米之间，体重在5.9到11千克之间。七个月的宝宝一般可以含糊不清地说话或者发出某些音节，不用支撑的情况下可以坐很久，而且发现喜欢的东西自己可以转过身子去寻找，有的宝宝甚至已经会爬了。可以训练宝宝说话，还可以训练宝宝做一些简单的手势。七个月的宝宝平时应该多吃一些富含钙质和含锌丰富的食物。
能带宝宝清明节出游吗
1、能带宝宝清明节出游，但是也不宜长时间乘车。另外，专家建议，爬山活动不适合6岁以下的孩子，因为孩子的体力不适合爬山。
2、此外，带孩子出游要选择山清水秀、没有危险的地方，行程安排不要太紧，以便于休息。
3、出行时给宝宝带上在家里经常吃而且营养丰富的食品：如奶粉、饼干、水果等。准备一些小孩经常喝的纯果汁，也可以把水果、蔬菜洗干净后，切成小条、小片放在餐盒中。另外，要带上奶瓶、水杯、保温壶，保证孩子能随时喝上热水。
暖宝宝贴怎么贴
1、尽量要贴在远离关节处位置，防止关节移动导致贴合不紧。不要将暖宝宝直接贴于皮肤，正确方法是应该贴于内衣上。防止贴于皮肤造成灼伤。
2、暖宝宝里面装有化学物质（安全保护存放），当遇到空气会发生反应从而产热。产热的热量大小与接触空气的速度成正比。
