1、原料：松子1公斤、白糖20克、黄沙500克。
2、先将白糖化成半杯（80克酒杯）糖水，待用。
3、把沙子放入锅内炒干、炒烫，然后将糖水倒入炒匀，等糖烟刚一冒出，即将松子放入，不停翻炒（火不要太急）。
4、翻炒五六分钟后，取几粒松子砸开，如仁已呈黄色即熟，筛净沙子，待松子晾后方可食用。
松树伞蘑菇发霉了还能吃吗
松树伞蘑菇发霉后大量霉菌链球菌覆盖着上面，而且霉菌新陈代谢产生可以致癌的物质，所以吃发霉的东西不好，可能会导致腹泻，食物中毒，头晕。
松伞蘑营养价值极高，含有人体所需的多种氨基酸和钙、铁等矿物质；同时含有大量的粗蛋白和碳水化合物。经常食用对增强人体抵抗力、软化血管都可起到良好的保健作用；也具有美颜健肤的作用。
松伞蘑是不能人工培植的野生菌之一。松蘑除具备一般蘑菇生长条件外，还必须与松树生长在一起，与松树根共生，是非常珍稀的菌种。松伞蘑中含有多元醇，可医治糖尿病；松蘑内的多糖类物质还可抗肉瘤。因此，它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用，还有防止过早衰老的功效。
松树菇怎么做好吃
1、松树菇摘取根部，用清水冲洗干净。
2、锅中加水，烧开后将松树菇倒入开水中，煮开后捞出，用清水冲洗干净备用。
3、锅内油烧热，放姜蒜爆香，下五花肉片翻炒，炒至肥肉出油。
4、松树菇下锅一同翻炒；放盐继续翻炒，炒匀后加水大火焖煮。
5、汤烧开后，放入蒜末，继续大火焖煮。
