1、柚子中含有丰富的维生素c，平时适当的多吃一些柚子可以减少皮肤中的色斑的情况，也是一种很好的美容的食品。
2、同时柚子还能够有效的加快脂肪的燃烧，所以可以达到辅助减肥的效果，同时柚子中还含有黄酮类的物质能够有效的降低患中风的可能性。
3、柚子中含有柚皮素对身体有很好的保健作用，也能够辅助治疗糖尿病，提高人体对胰岛素的敏感性。
来大姨妈可以吃柚子吗
1、女性在月经期间是可以吃柚子，但是要注意量。
2、柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。
3、柚肉中含有非常丰富的维生素c以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。
4、经常食用柚子，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
柚子吃不完怎么保存
1、放置阴凉处保存。柚子在9月份上市，它是秋季常见的应季水果之一，柚子适合存放在阴凉干燥的地方，但还未剥皮的柚子，不适宜放在冰箱冷藏，因柚子在潮湿的环境中容易腐败变质，将其放在通风干燥处，避免阳光直射即可。
2、柚子原产东南亚，在中国已有3000多年栽培历史。浙江、江西、广东、广西、台湾、福建、湖南、湖北、四川、贵州、云南等省均有栽种。柚性喜温暖、湿润气候，不耐干旱。生长期最适溺度23-29℃，能忍受-7℃低温。
3、柚的果实表皮、花、叶还可提取优质芳香油，果皮中可提取优质果胶，果肉可以加工成果汁、果酒、柠檬酸、果酱及罐头等。果实综合利用后经济效益可望增长4倍，柚的综合利用还有很大的发掘潜力。果肉含维生素c较高。
梅州哪里的柚子好吃
1、梅县三乡镇，现已并入雁洋镇，这里的柚子大多在深山种的，化学肥料少。个别农户，打有自有品牌，不施半点化学肥料，这种柚子的味道非常香甜。这种柚子往往会被人订了送给一些机关；
2、雁南飞附近的柚子，要买尽可能高山一点的柚子，阳光足，色好味甜；
3、石扇和大埔的都不错，都具有各自的特色，买家可根据自己需要进行购买。
