1、吃完鸡蛋一般是不可以马上喝酸奶的,酸奶中含有多种肠道的益生菌或者是乳酸菌,能够促进肠道的蠕动,调理肠胃功能,而鸡蛋中富含蛋白质,如果两者食物一起吃,有可能会影响机体对蛋白质以及钙质等营养素的吸收。
2、建议:您吃完鸡蛋可以间隔半小时左右的时候再饮用酸奶,平时要注意一日三餐均衡的搭配,多吃新鲜的蔬菜水果,每天最好是摄入一至两个鸡蛋,避免吃多。
可口可乐冲鸡蛋能喝吗
1、把鸡蛋洗干净,放进蒸锅,水开后转小火10分钟关火取出;
2、把取出的鸡蛋放入凉水中,经过凉水浸泡蛋壳很容易剥离;
3、锅内倒入1罐可乐、1大勺老抽、20粒花椒、2小勺盐和适量的清水,煮开;
4、把剥好的鸡蛋放入做开的卤汁中煮5分钟后关火;
5、把鸡蛋和卤汁倒入一个大碗,晾凉后盖保鲜膜放入冰箱冷藏24小时入味后即可食用。
冲鸡蛋水喝有什么好处
单纯的冲鸡蛋水进行饮用,可以起到增加体内蛋白质的作用,鸡蛋属于高蛋白类的食物,鸡蛋含有很高的蛋白质和胆固醇,平时体内蛋白质缺乏,或者是身体素质比较差的人,经常的喝鸡蛋水,可以起到增加身体抵抗力的作用,可以补充身体内的蛋白质。在补充蛋白质的同时,还可以起到清火的作用。正常人每天保持一个鸡蛋,就可以满足身体正常的蛋白需求。对于手术后的病人,或者是身体极度虚弱的病人,每天可以摄入至少两个鸡蛋,来补充身体的蛋白质。
经期喝莲子百合鸡蛋糖水可以吗
莲子百合鸡蛋糖水具有养心安神、润燥、和胃的功效。
1、莲子:呈椭圆形、卵形或卵圆形,无臭,味甘、微涩, 作为中药具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效,常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。
2、百合:性味甘,微寒,归经心、肺经,养阴润肺,清心安神,主阴虚久嗽,痰中带血,热病后期,余热未清,或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚。