1、食材：羊腿1只，大葱1段，姜1块，料酒3汤勺，酱油3汤勺，蚝油2汤勺，盐适量，孜然15克，熟芝麻15克，土豆2个，洋葱1个。
2、做法：把羊腿两面都划上小口，深入到骨，大葱和姜切碎，羊腿里放入葱姜，料酒，酱油，盐耗油，让调料均匀和羊腿接触，可以用手按摩入味，腌渍1小时以上，中途翻动几下，孜然和芝麻一半用料理机打磨成粉状。
3、羊腿放在烤架上，两面都撒上打磨好的孜然芝麻粉，烘烤30分钟，羊腿要用锡纸先包裹盖好，烘烤30分钟后，去掉锡纸，继续烘烤15分钟，5分钟后再取出涂上一层油，撒上整粒的孜然和芝麻，喜欢吃辣的再撒点辣椒。
4、在烘烤10分钟，再翻面撒调料烘烤5分钟即可！
炖羊腿肉骨怎么做好吃
1、羊腿泡洗干净。
2、放入锅内焯水，多煮一会，去除血沫，洗净羊腿。
3、电饭煲放入纯净水，姜片和洗好的羊腿。
4、插电炖煮30分钟，开盖。
5、继续插电煮着。
6、取出羊腿，取下剔骨肉，撕碎放入碗内，另准备葱花和香菜段。
7、将葱花放入肉碗内，加入盐，鸡精和胡椒粉。
8、浇上热汤即可，喜欢的可以添加香醋和辣椒油。
羊腿肉怎么做好吃又嫩
1、主料：羊腿肉500克。
2、辅料：胡萝卜1根、盐若干、葱1段、蒜5瓣、姜1块、八角3个、花椒1勺、桂皮2段、生抽若、干料酒若干。
3、准备原材料。
4、羊腿肉焯水去血沫。
5、捞出备用，千万不要过凉水。
6、葱切段，姜切片，蒜拍一下，连同桂皮花椒八角放入调料包扎紧备用。
7、羊肉和调料包放入砂锅，加热水、料酒生抽中火炖1-2个小时。
8、胡萝卜切滚刀。
9、出锅前15分钟加入胡萝卜和盐调味，胡萝卜熟了就可以出锅了。
清炖羊腿肉怎么吃
1、原料：羊腿1200g，30g，葱30g，花椒10g，大料1个，草寇1个，砂仁1个，草果1个，桂皮3g，陈皮，孜然、孜然粉、辣椒粉、迷迭香、盐、大蒜、老抽、蜂蜜适量，白酒10ml。
2、羊腿温水冲洗，用刀刮去浮油和赃物，再次冲洗干净。
3、将羊腿放入高压锅中，放入姜、葱、蒜、白酒；花椒、大料、草寇、砂仁、草果、桂皮、陈皮装入茶叶袋中，放入水中盖上锅盖，大火煮开，上汽后加限压阀，20分钟关火加入盐、老抽再煮5分钟，然后再原汤中浸泡5-8个小时。
4、羊腿取出，抹上盐、迷迭香、孜然、孜然粉装入保鲜袋中，放入冰箱腌制8个小时左右。
5、腌制好的羊腿取出，抹上蜂蜜水、辣椒粉，补些孜然。
6、烤盘垫上锡纸，放入羊腿，烤箱预热，250度。
7、将烤盘放入烤箱倒数第二层，温度调至230度，烤制15分钟左右再将烤盘放入正数第二层，再烤15分钟左右。
