1、材料:羊肉500g,白萝卜一个,葱半根,姜3-4片,蒜3-4瓣,香叶,八角两个,花椒,孜然,老抽,生抽,香菜两棵,料酒。
2、将羊肉切块,洗干净,白萝卜切块,锅内放水,加少许花椒和姜片、料酒。
3、放羊肉焯水备用,炒锅烧热,加油,放入葱姜蒜和各科调料小火炒香。
4、倒入羊肉,翻炒1分钟,加入料酒翻炒,加入生抽和老抽,翻炒均匀。
5、冲入热开水没过羊肉,大火煮开后,转中小火炖。
6、盖上盖子,炖1个小时,期间注意翻动几次,防止锅底焦掉,加入萝卜块,继续炖半小时,如果汤还是很多,可以开大火烧,这样汤汁收干的快一点。
7、最后撒点香菜,出锅装盘即可。
西安回民街哪家烤羊肉串好吃
1、军良烤肉:军良烤肉名气很大,有自家独特的烤羊肉串方法。将肉放在木炭上进行火烤时,讲究360度全方位旋转,一边撒上孜然和辣子,一边刷上各式的酱料 。烤好的羊肉串肉质劲道,筋中有肉,肉中有油,口感层次分明,在当地十分受欢迎。
2、新疆火焰山买买提烤肉:这是西安城里不多见的正宗羊肉串,肉串粒粒饱满,味道十分鲜美。烤羊肉串口感筋道,外焦里嫩且有嚼劲,洋溢着浓浓的碳烤香。
3、清真刚刚烤肉:这里充斥着各类烧烤、海鲜和大排档,但最正宗的要数烤肉串。无论是烤羊肉串还是烤牛肉串都非常新鲜,肉香四溢,韧性十足,广受人们的喜爱。
4、船长烧烤:这是西安最接地气的烤肉店,主打各类烧烤和海鲜,品种丰富,分量充足。这家烤肉的特色是上桌前撒一道蒜苗末,不仅给肉串增色,还能充分提味。
5、文文烤肉:这家烤肉串最大的特色就是刷甜酱,鲜嫩的肉质带着麻辣的酱香,入口时微含一点甜味,吃下去使人念念不忘。
吃羊肉忌吃什么
1、忌与茶同食。茶水是羊肉的克星。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。
2、不宜与醋同食。酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。
3、忌与西瓜同食。吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃。
4、不宜与南瓜同食。中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物,如果放在一起食用,极易“上火”。同样的道理,在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。
羊肉和青萝卜能一起吃吗
1、羊肉和青萝卜可以一起吃,羊肉含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素a、钙等营养物质,而青萝卜主要的成分是碳水化合物、膳食纤维、维生素c等物质,两者的成分不相克。
2、需要注意羊肉不适合与醋、西瓜、茶、南瓜一起吃,与醋一起吃会导致羊肉的温补作用降低,与西瓜一起吃会损伤元气,与茶一起吃会导致肠胃蠕动减弱并诱发便秘的症状。
3、青萝卜不适合与黑木耳、人参、酸性水果等食物一起吃,与黑木耳一起吃可能会诱发皮炎,与人参一起食用会导致两者的功效降低,与酸性水果一起吃可能会诱发甲状腺疾病。