1、干辣椒剪成段,葱姜蒜切末,香菜切末,备用。
2、烧一锅开水,然后将花蛤放入锅中煮30秒直至花蛤微微张开,然后捞出,再次冲洗两遍。
3、锅中倒入适量的油,油热后,将红辣椒放入锅中爆出香味,往锅中放入一勺豆瓣酱、一勺豆豉煸炒出红油。
4、将葱姜蒜放入锅中煸炒出香味,再将花蛤放入锅中,煸炒均匀。
5、往锅中放入一勺生抽、两勺料酒、一勺白糖翻炒均匀,盖上锅盖焖2分钟左右,直至花蛤全部张开,将香菜末、香葱末放入锅中,翻炒均匀即可关火装盘。
花蛤当天不吃如何保存
花蛤当天不吃,保持的方法是用清水里面掺海盐(食盐也可以),尽量达到海水咸度——稍微咸一些,然后将花蛤放入,水深没过花蛤即可,放到比较凉爽的地方,如果在1——5度左右,可以保存时间更长。
炒熟的花蛤过夜了还能吃吗
花蛤炒熟过夜不能吃。
海鲜类的炒熟后尽量不要隔夜,会产生对人体有害的物质。海产品隔夜食用后,会产生蛋白降解物,食用后会损害肝、肾功能。这种物质致癌,所以海鲜类不要隔夜,当时炒当时吃,既新鲜又美味,海鲜隔夜危害大。
花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理。脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,深受消费者的青睐。
如何炒花蛤好吃又简单
1、首先选购花蛤,一定要活得,吐水的都是活的,不要买死的,那样做出来的不新鲜,味道会大打折扣。
2、用水冲洗花蛤,用手揉搓数遍,让其浸泡在淡盐水里一会,将泥沙和脏污吐净。
3、将葱、辣椒 香菜切成小段,蒜 姜切成丝,
4、炒锅内放入适量食用油,将葱、姜、蒜、辣椒等放入爆香,放入2汤匙郫县豆瓣
5、此时加入沥干的花蛤在油锅内翻炒,豆瓣比较咸不用再放盐,可以加入适量的糖料酒和水,继续翻炒
6、最后加入适量鸡精翻炒,加入香菜即可出锅。