1、食材:香菇500g、鹌鹑蛋4个、高汤适量、胡椒粉适量、葱适量、盐适量。
2、香菇洗净去掉蒂部,留下香菇盖待用;将盐和白胡椒粉搅拌均匀盛入碗中,将香菇里里外外都涂上搅拌均匀的盐和白胡椒粉;
3、然后将鹌鹑蛋打到香菇盖中,装盘待用;将装盘的香菇鹌鹑蛋放入蒸锅中,大火烧开,然后转小火蒸10分钟;
4、在高汤中加入一勺淀粉,在加入少许盐和白胡椒粉;将上面制作的高汤倒入锅中,煮至沸腾透明即可;
5、取出蒸熟的香菇鹌鹑蛋,倒掉多余的水分,将煮熟的高汤浇在每个香菇鹌鹑蛋上面,撒上葱花即可。
没有焯过水的香菇可以吃吗
可以吃,但是需要在水中浸泡一会。
1、用水焯过之后会把香菇里的氨基酸给破坏掉,一般只需放在水里浸泡一会就可以,并且不能用手挤捏香菇;
2、在洗香菇时,用几根筷子或手在水中朝一个方向旋搅,香菇表面及菌褶部的泥沙会随着旋搅而落下来,反复旋搅几次,就能彻底把泥沙洗净;
3、不能朝相反的方向来回旋搅,否则沙粒不仅落不下来,而且已落下来的沙粒还会被反转的水流重新卷入到菌褶中;
4、香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素b、铁、钾、
香菇黑木耳能一起吃吗
1、香菇和木耳能一起吃,香菇和黑木耳属真菌。
2、一起吃的时候是不会有冲突的,但是应该根据食用者的爱好,比如口味,如果没有其他的要求,应该没有问题。在生活中,注意均衡饮食,不要选择偏食,多吃真菌对身体有好处。香菇中的香菇多糖能增强机体免疫力,黑木耳也具有增强免疫力、延缓衰老的作用。
香菇炒肉怎么做好吃
1、主料:猪肉200克,香菇200克。
2、调料:油75克,盐3克,料酒10克,大葱15克,淀粉(玉米)10克,姜8克,花椒少许,胡椒粉1克,鸡粉3克,生粉8克,生抽少许。
3、去掉鲜菇根部。
4、香菇切条,肉切片,肉用盐、料酒拌匀,浆上湿淀粉。
5、花椒、鸡粉、胡椒粉、生粉加生抽调汁备用。
6、炒锅烧热注油,油热后即下肉与蒜姜,边下边用勺推动。
7、放入鲜菇,待散出味后加香菇炒几下,再倒入对好的汁,待起泡时翻匀即成,出锅前撒上葱花。