1、番石榴性温，是属于温性水果，过多食用会上火。
2、大量吃番石榴会使人感觉到牙酸，对牙齿引发侵蚀。
3、石榴中所含大量的色素，容易染黑牙齿，从而干扰牙齿美观。
4、石榴籽胃肠道难以吸收，食用大量石榴会致使肠胃不适，再次出现消化不良的现象。
石榴怎么吃方便
1、把石榴准备好，然后准备好工具。
2、把石榴横着，然后切掉两面的结和尾部。
3、用水果刀再在石榴的中间位置切一个小口，然后用刀尖沿着小口把整个石榴划好印子。谨记不可划的太深，伤到石榴籽。
4、划好口子后，用两只手沿着口子的部分掰开石榴。
5、用准备好的大汤勺，轻轻敲打石榴表层，这样石榴籽就会自动掉下来，而且是完整的石榴籽，水分一点也不会流失。下面放一个大一点的容器，接住敲打下来的石榴籽。
6、半个石榴籽在轻轻的几个敲打下，就自动到碗里去了哦。
7、用同样的方法把另一半石榴也敲打好，然后选出碗里的白色皮皮，好吃的石榴就可以好好饱口福了。
石榴籽可以吃吗
1、石榴籽虽然口感不佳，但还有不少有益于机体的多种营养物质，包括大量的维生素c，多酚类物质等抗氧化剂，对提取自石榴籽中的这些成分进行研究，发现它们具有延缓衰老，增加心脑血管的弹性以及预防心脑血管疾病，促进脑功能等功效。
2、石榴果肉酸甜可口，果皮根花皆含有丰富的植物活性成分，果皮含鞣制，生物碱以及熊果酸等，具有明显的收敛以及抑菌的作用，根皮含石榴皮碱，对预防肾结石，糖尿病有一定的帮助。
3、目前来讲石榴籽的提取物研发已经比较成熟，很多相关的保健类食品或营养补充剂都能方便的购买，日常摄入这些营养补充剂能起到相应的保健作用。
狗狗可以吃石榴吗
1、狗狗可以吃石榴，但要适量。
2、石榴中含有丰富的石榴酸等多种有机酸：能促进消化和吸收，增加犬食欲等功效。
3、石榴皮含有石榴皮碱：具有涩肠止泻、生津止渴等功效!而且能麻醉人狗狗的寄生虫。起到驱虫杀虫止痢的作用。
4、抗菌：石榴具有抑菌、抗病毒等作用，而且对狗狗各种皮肤真菌也有抗菌的作用!
5、食用禁忌：石榴中含有较多的糖份!多食会对狗狗牙齿带来伤害会发生蛀牙!
