1、食材:南瓜500g,糯米粉250g,白砂糖适量,芝麻适量。
2、将南瓜隔水蒸熟,记住不要水煮,不让南瓜的味道会流失。
3、放到盆里压碎,可以直接用手,也可以带上手套。
4、加入糯米粉,芝麻,白糖搅拌均匀。
5、在锅中倒入食用油,加热。
6、做出饼的形状,再在饼的一面撒上芝麻。
7、等油开后,放入油锅煎炸,注意,此时应该将火调小,用小火煎炸哦。
8、起锅,简单又美味的南瓜饼就做好了。
南瓜怎么煮好吃又简单
1、先把要用的南瓜去皮,皮一定要去干净。
2、把去皮的南瓜,切成小块,注意大小要均匀。
3、开火,锅里放入适量的水,加入适量姜片。加姜片主要是为了综合下南瓜的味道,同时对胃不好的人来讲,加姜片有暖胃的作用。
4、等水温上来后,倒入切好的南瓜。
5、加入20g冰糖,这个份量可自行调整,如果喜欢甜可多放点,但也不要太多了。
6、盖上锅盖,煮沸后,再用中火煮五分钟左右为宜。
7、确认南瓜煮到八成熟左右时,加入枸杞。
8、再次盖上锅盖,用另火再煮两分钟左右。
9、如果不是用高压锅,可以用筷子确认一下,南瓜是否已熟。
10、最后把南瓜盛到碗中,就可以了。
大南瓜可以怎么吃
1、素炒南瓜
原料:南瓜、甜椒、胡萝卜、花生米,豆瓣酱、盐、糖、柠檬。
作法:先把南瓜去皮切大丁,裹一点干淀粉,炸金黄色捞出备用。然后把花生米炸香备用。甜椒、胡萝卜切片。把豆瓣酱入热油煸出红油,加糖。然后放入柿子椒和胡萝卜炒一下,倒入南瓜翻炒。最后加适量柠檬汁和盐,拌入花生米就好了。
食评:酸甜可口,很有点咕噜肉的风味,下饭好菜。
2、南瓜浓汤
原料:南瓜、鸡汤、鲜奶半杯、小鱼/虾仁、青豆仁,盐、胡椒粉
做法:南瓜煮熟,加入清水打成泥后加入高汤用小火煮开,再把小鱼、青豆仁、牛奶放入汤中煮开并加入盐和胡椒粉。
食评:鲜润,很适合做冬天饭前小品。
3、南瓜糕
前面都一样,直到搅成糊。鸡蛋可适量多放一些。用筷子打得泡泡很多。用黄油在碗底涂一层,把泡糊倒放,盖上盖子蒸。 蒸到用筷子插进去再拔出来时,筷子上不粘面糊就好了。 可以直接吃,也可以用勺子划成片在油里煎一下吃。
4、南瓜红枣汤
跟店里的不一样,用去核红枣先煮汤,煮得稀巴烂,用筷子将红枣搅碎,尽量把枣皮捞掉。加点水再煮。 蒸熟的南瓜肉用勺子挖出来放进红枣水里,稍加搅拌。 放点桂花糖或者蜂蜜就可以了。 喜欢喝汤的多放点水。 不要搅得太厉害,因为样子会很难看——虽然很好吃。
5、南瓜饼的做法
材料:南瓜一个、豆沙馅、面粉、豆粉(淀粉)、油。
做法:首先将南瓜去皮挖去籽,切成块状,放入锅内蒸熟,(如果有微波炉,可放入微波炉容器中,用高火加热10分钟左右)。然后取出晾凉后碾成泥状。在南瓜泥中加入面粉和豆粉混合均匀,和成面团。
晚上吃南瓜子好吗
晚上最好不要吃生冷辛辣刺激和容易上火的食物,吃瓜子当然可以的,但睡前最好不要吃,因为瓜子是炒货类的,您在吃过后嘴里和食道管中会残留很多瓜子粉末,嘴唇接触了瓜子外表,因为瓜子是用各种调料和大料炒过的,表面有很多调料残留物,嘴唇接触过后就去睡觉容易引起嘴唇干裂,睡醒后喉咙很干燥,口苦等现象,所以晚上吃南瓜子不好而且容易上火。