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花菜怎么做最好吃

2024-05-13 21:48:03人气:66

1、用料:菜花1个、红椒1/2个、小葱1根、蒜5瓣、料酒5克、植物油1汤匙、食盐5克、白糖3克、生抽5克、豆豉辣酱半勺。

2、红椒切丝,葱切段,蒜头去皮拍散。

3、植物油锅入蒜头爆香,继续加入五花肉煸至金黄。

4、倒入洗净沥干的菜花煸炒(菜花一定要充分沥干,不然就没有干煸的香味了)。

5、调入少许料酒,一点生抽继续煸至菜花断生。

6、加半勺豆豉辣酱,盐和白糖煸炒至入味。

7、出锅前加入红椒丝和葱炒匀即可。

花菜怎么做最好吃

延伸阅读

黄花菜汤怎么做好吃

1、主料:黄花菜100克 ,鸡蛋2个。

2、辅料:花生油2汤匙,食盐半汤匙,葱1根,香油半汤匙。

3、黄花菜用水泡透,泡透后把有根的地方去掉一点。

4、锅里放油,油热放葱花。

5、葱花出香味,放黄花菜,翻炒一下,加热水。

6、放入鸡蛋,再次烧开,放入盐,香油即可。

白花菜素炒怎么做好吃

1、将花菜洗净,然后切成块状。

2、锅里放适量水,并烧开,待水开后,将花菜·猪皮同下锅,盖上锅盖,焖煮五分钟便可。然后,将锅盖打开。

3、将花菜,去水捞进盘子里。

4、锅烧热下油,待油热,将花菜同青椒下锅,进行翻炒,翻炒差不多时,加入适量盐。

5、接着边炒边加入陈醋·生抽·炒至熟,最后加入少量味精,翻炒至均匀便可。

注意:白花菜在焖煮时,不可焖太久,太久的话在炒的过程容易烂。加入猪皮,香味浓郁口感香而带点微辣。

菊花菜跟猪肉可以一起吃吗

菊花菜跟猪肉互不相克。可以一起吃。

猪肉:其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分 。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。菊花菜:有蒿之清气、菊之甘香。菊花菜性味甘、辛、平,无毒,有“安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃”之功效。

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