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痛风能吃绿豆汤吗

2024-05-11 21:12:03人气:74

1、痛风病人不建议喝绿豆汤。痛风建议挑选轻度嘌呤含量(每100克含0-25克漂呤)的食材。而绿豆是中等水平嘌呤含量(每100克含25-100克漂呤)。

2、身患痛风的患者是不允许吃带有豆类食品的食材的,平常在饮食搭配生活上要留意多饮水,少吃海产品这类的食材。

3、痛风病人不能吃豆类食品,以防引起,即便在减轻期还要有限制的服用含漂呤多的食材,建议多喝水,积极主动医治。

痛风能吃绿豆汤吗

延伸阅读

绿豆泡一个晚上发芽了还能吃吗

1、绿豆泡一个晚上发芽了能吃,这从食物卫生学和营养学的角度上讲,就是由一个豆子变成了一个绿豆芽的食物。绿豆芽能够清热解暑,对于暑热烦渴所导致的口渴、口干、声音嘶哑的人,如果适当吃发了芽的绿豆有很好的清热解暑的效果。

2、绿豆芽能够解毒利尿,对于饮酒过多所导致的酒毒、四肢活动不利的人,如果适当吃发了芽的绿豆,有很好的解毒利尿的作用。绿豆芽能够产生大量的维生素c,在提高机体免疫力方面的好处比较强。

绿豆芽长叶子了还能吃吗

1、能吃。绿豆芽富含维生素和膳食纤维,一种很健康营养的蔬菜,一般发芽食用白色的颈部口感脆爽,味道甘甜,风味最好,但若是顶部出现绿色的小芽叶,少量几片并无大碍,这是绿色植物接触到阳关,在光合作用下生长的自然现象,其芽叶无毒,不同于土豆发芽,会带有龙葵素等有毒物质,可以放心食用。

2、但若是绿豆芽长叶子比较多的话,说明绿豆芽长势过老,此时茎苗会出现纤维化,口感不大好,不建议食用。

油菜豆腐绿豆芽可以一起炒着吃吗

油菜豆腐绿豆芽可以一起炒着吃。做法如下:

材料:绿豆芽适量、豆腐适量、油菜适量、大葱适量、食盐适量、食用油适量。

步骤:

1、豆腐洗净切块、绿豆芽洗净、油菜洗净。

2、炒锅放油,把豆腐炒成金黄盛出备用。

3、锅里再放适量食用油,下花椒炸香。

4、放切好的大葱,炒出香味后放绿豆芽和油菜。

5、豆芽和油菜炒软放豆腐,加盐稍炒片刻即可。

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