1、吃石榴吐籽也可以，不吐也没有关系，因为石榴籽本身是没有毒性的。
2、对于身体来说也不会产生不良反应，而且石榴籽含有丰富的蛋白质和脂肪，如果能接受石榴籽的味道的人是可以适量的吃一些的。但是不能接受的人，尽量地可以将石榴籽的吐出来，也没有必要非得要吃下石榴籽。建议平时也应该要注意，如果想吃石榴籽，建议最好是嚼烂以后再咽下去。
3、因为本身石榴籽是比较坚硬的食物，如果整个吞下很容易会难以消化，这样会造成消化不良的症状，很有可能也会加重肠胃的负担。建议大家平时一定要注意，可以根据自身的喜好来进行吃或者是不吃。可以根据自身的喜好来进行选择，就算吃的话也不会有一些不良的坏处，建议大家注意一下就可以。
石榴吃不完怎么保存
1、石榴的储存时间可以比较长，平时将可石榴放避光、阴凉的地方保存。
2、石榴也是可以放入冰箱中存储的，但要需要装入保鲜袋中绑好之后再放入。
3、石榴的营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。
石榴什么月份最好吃
1、石榴11月最好吃。
2、石榴秋季、冬季吃。石榴的上市时间从8月持续到12月,吃石榴最好的月份是11月。
3、石榴含有丰富的碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸和人体所必需的微量元素与各种维生素。
4、石榴性温涩,有生津化食,健脾益胃,降压止泻,驱除肠道寄生虫等保健疗效作用。
5、石榴对流感病毒也有抑制作用。
吃石榴要不要吐籽
1、吃石榴可以吐籽也可以不吐籽。石榴籽无毒，并且含有丰富的蛋白质和脂肪，因此能接受石榴籽味道的人群可以适量食用一些石榴籽，而不能接受的人可以将石榴籽吐出，没有必要一定要吃下石榴籽。
2、石榴籽的结构决定了它不好消化，所以肠胃不好的人最好不要吃。
