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如何煮羊肉好吃又简单

2024-05-08 10:18:04人气:84

1、大葱切段再切成丝,姜、蒜、尖椒切好待用;

2、羊肉切片,用盐、老抽、料酒、淀粉拌匀腌制20分钟;

3、锅里倒入油,大火爆炒羊肉片,8成熟时盛出装盘,再倒入大葱和姜、蒜、尖椒翻炒2秒钟,倒入羊肉片,加入香菜翻炒片刻即可。

如何煮羊肉好吃又简单

延伸阅读

怎样做羊肉火锅好吃

1、食材:羊肉1公斤、白萝卜1个、配菜若干、生姜、大蒜若干、八角、桂皮若干、花椒、干辣椒若干、油盐酱醋料酒若干。

2、羊肉切块,放入冷水中浸泡1小时左右,放入些许食盐。

3、主要去除血水及部分膻味。

4、羊肉冷水入锅,待水开后捞约3~5分钟,将羊肉盛出。注:可加入几片生姜,水开时倒入少许料酒。

5、清水将羊肉冲洗干净,沥干备用。

6、热锅加入少许油,加生姜、大蒜、蒜白、八角、桂皮、花椒、干辣椒等爆香。

7、倒入羊肉,翻炒至表皮略焦,加入生抽老抽。注:翻炒时可加些料酒,不要加盐,不要加盐,不要加盐。

8、加入足量冷水,大火煮开,转中小火炖半个小时至一个小时。

9、加入切好的白萝卜、蒜叶,加入少许食盐,继续中小火炖15到20分钟。

10、注:中途如需加水,不要加冷水,加入烧开的热水。

11、转入电磁炉锅中,自由发挥调味,配上各种配菜,边吃边烫,大快朵颐吧。

吃羊肉能喝茶吗

吃羊肉不能喝茶,羊肉具有温补作用,属性温热,羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而引发便秘,正确的做法为,吃羊肉后隔2小时再饮茶。

羊肉和什么一起搭配吃:

1、萝卜

羊肉炖萝卜,是冬季一道非常受欢迎的菜式,两者一起焖炖,能充分发挥萝卜性凉的功效,可以起到消积滞、化痰热的作用。

2、带皮生姜

焖羊肉时,放上一些带皮的生姜,不仅能令味道更加鲜美,具有去除羊肉膻味的作用,还能散火、除热、祛风。

3、豆腐

羊肉与豆腐一起同煮,豆腐中的石膏能起到清热泻火、除烦、止渴的作用,而且豆腐也富含多种微量元素。

4、凉性蔬菜

羊肉属于滋补食物,常吃容易上火,中医有“热则寒之”的食疗方法,也就是说大热的食物搭配寒凉的食物能起到更好的食疗效果。

煮羊肉时,可以搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白等。

羊肉可以和大辣椒一起吃么

羊肉炒辣椒食材主料:羊肉300g。

辅料:油适量、盐适量、辣椒适量、香菜适量、蒜末适量、鸡粉适量、酱油适量。

步骤:

羊肉切薄片备用;香菜洗净备用;青椒切片,蒜切末及片;先用热油爆香蒜片,然后再放辣椒煸炒;再放羊肉煸炒;放香菜;倒酱油翻炒均匀;关火,放入蒜末拌匀;放入鸡粉,拌匀装盘即可。

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