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柿子炒鸡蛋怎么做好吃

2024-05-07 17:12:03人气:45

1、西红柿清洗干净。

2、鸡蛋2枚。

3、鸡蛋打入碗中。

4、鸡蛋打散备用。

5、热锅凉油8成热放入鸡蛋炒。

6、鸡蛋炒散炒熟。

7、炒熟的鸡蛋出锅备用。

8、另起锅放少许油,6成热放入西红柿翻炒。

9、加入糖和盐翻炒均匀即可出锅的。

柿子炒鸡蛋怎么做好吃

延伸阅读

鸡蛋角的做法鸡蛋角怎么做好吃

主料:猪肉250克,鸡蛋4个,马碲10个。

辅料:油适量,酒适量,酱油适量,盐适量,豆粉适量,糖适量,葱适量。

鸡蛋饺的做法步骤:

猪肉剁碎,马碲拍碎,加调料酒,酱油,盐,豆粉和糖搅拌成馅备用。鸡蛋加点盐和水适量打匀做饺子皮。汤勺放点油,放在煤气炉上。勺子里放点蛋液, 蛋液中间放肉馅,然后把蛋皮对折,做成饺子状。这只是半成品,因为蛋皮薄易熟,馅里的肉不易熟,所以煎好后吃时再回锅放点水焖一下,然后勾个薄欠。

香椿头可以炒鸡蛋吃吗

1、可以的,将香椿头摘去老茎,清洗干净,沥水备用。

2、锅中水烧开后,关火。放入少许盐、油,将香椿头焯水,变色后立即捞起,挤掉水分。

3、将处理过的香椿头切成小段。

4、鸡蛋放入适量盐后,搅散。

5、将切好的香椿头放入鸡蛋液内,搅匀。

6、炒锅加热后先放入1小勺猪油,这样可以使鸡蛋炒出来更蓬松、鲜香。猪油溶化后再加入适量植物油。

7、将香椿头鸡蛋混合液放入锅中翻炒成型,视个人口味,决定是否要再放盐。

鸡蛋能吃吗

1、鸡蛋是能吃的,且富含人体所需营养。

2、鸡蛋是母鸡所产的卵,受精之后可孵出小鸡,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。鸡蛋含有大量的维生素、矿物质和高生物价值的蛋白质,是人类常食用的食品之一。

3、每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素a、维生素d及b族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品

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