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六个月的宝宝能吃什么

2024-05-07 12:30:04人气:66

1、蛋黄泥

食材:鸡蛋1个。

做法:将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥,然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始,然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。

营养提示:蛋黄中的铁含量高,同时维生素a、d和e与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

2、鲜肝薯糊

食材:土豆20克、大米30克、鸡肝5克。

做法:将鸡肝用流动的水冲洗干净,放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用),取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净,放入小煮锅中煮至熟软,捞起,压成薯茸;大米淘洗干净后,加入煮鸡肝的水,大火煮开后转中小火,熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸,搅拌均匀关火,待温热后喂给宝宝吃。

营养提示:鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素a、维生素b族,能保护宝宝视力。

六个月的宝宝能吃什么

延伸阅读

宝宝不应人怎么训练

看宝宝是由于什么原因引起的,有的是宝宝的性格问题,有的小宝宝是故意的,这个时候一定要慢慢的教育宝宝,因为小宝宝过度的这样会更加严重的。这个也有可能是由于宝宝个人性格的原因,平常的时候一定要多给孩子进行沟通。去医院检查看看,不然会自闭症的,平时多给孩子说话,多去外面玩玩。

如何预防新生宝宝夏季中暑

要给宝宝母乳喂养,不要在此期间断母乳。给宝宝吃富含蛋白质、容易消化、热量高、营养丰富的饮食,增加宝宝的抵抗能力。

做好室内的通风换气工作,要采取有措施的降温,一般室内的温度要控制在24-28度左右,空调的温度不要开得太低,开一段时间空调后要开窗通气。

宝宝牛肉烩饭怎么做

1、食材:牛肉1块可剁碎或切丁、芦笋2根、娃娃菜2个叶、小油菜1棵、米饭1小碗、牛肉浓汤宝1块。

2、所有菜烫一下,切适合宝宝咀嚼的丁或沫备用。

3、肉焯熟备用。

4、锅里放油,先加入牛肉翻炒,然后加入不好熟的菜,翻炒均匀。

5、加水,没过牛肉,加牛肉浓汤宝煮化,把米饭放进去。全程大火,米饭煮散以后,放叶类菜,收汁即可出锅。(2岁以上宝宝可加盐和少许酱油提鲜)

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