1、大米用水淘干净。准备鸡汤。把鸡汤倒入电饭锅中,跟平时做饭一样多的水开始煮。煮熟盛出来。
2、鸡汤是一道传统的汤菜,制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。
香菇鸡汤怎么做好吃
1、香菇提前泡开,剁好鸡肉。鸡肉拿水焯一下,放姜片跟葱,香菇洗净,沥水。锅中放少许油,焯好的鸡肉捞出,放锅中稍稍煸炒下,出香味即可。倒入砂锅,放两片姜,放清水,盖上盖子,开火炖煮。
2、煮开之后,继续10分钟,然后放香菇炖煮,煮开,转中火炖30分钟。放少许白糖(一点点就好,提味,鸡汤会更加鲜。)放盐调味,尝好咸淡,加少许料酒。继续炖煮,到自己喜欢鸡肉的熟烂程度即可。
哪些人不宜吃乌骨鸡汤
1、高尿酸血症患者不宜喝鸡汤,因为鸡汤富含嘌呤和脂肪,会诱使痛风发作。
2、高血脂症和脂肪肝患者,鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使血脂、血胆固醇进一步升高,造成脂肪在肝内积聚,会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。
3、肾脏功能不全患者,鸡汤内含有某些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者,因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置,喝多了鸡汤就会引发高氮质血症,加重病的进程。
4、以上人群不合适吃乌骨鸡汤。
鸡汤怎么做好吃
1、鸡块和红枣洗净,鸡块冷水下锅炒熟,过一遍冷水,枸杞清水浸泡备用。
2、香菇和枸杞放水泡发20分钟左右。
3、把鸡块放水锅内放生姜料酒焯一下水,焯水之后用冷水再冲洗干净。
4、锅中放入鸡肉、香菇和红枣,慢慢煲约2个小时左右。
5、放入枸杞,加少许盐继续煲5分钟,就可以出锅。