1、 鱼汤
材料：鲜鱼肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、葱1段、（6个月以上宝宝加盐200毫克）
做法：鱼块放入锅内，加水，姜片煮沸;文火煮10分钟关火，加盐;用漏勺过滤。
2 、鸡肉汤
材料：鸡肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、（6个月以上宝宝加盐200毫克）
做法：将鸡肉切碎，放入锅内，加水，姜片煮沸;文火10分钟关火，加盐;撇去鸡油，过滤。
食谱备注：一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉，可以将汤冷却后，放入冰箱，油脂凝固了比较好去掉。同样的方法可以做牛，羊，猪肉汤。
3、 鱼泥
材料：鲜鱼块20克（2勺）、蒜1片、姜1片、葱1段、（6个月以上宝宝加盐200毫克）
做法：将鱼块摆在盘内，撒上葱段，姜，蒜，盐均匀涂在鱼块上;大火上汽后放入蒸8-10分钟;用勺碾成细泥，挑出鱼刺。
食谱备注：建议大家选用刺少的鱼，我个人认为如果不过敏最好选海鱼。
4 、牛奶米粉
材料：米粉2勺、配方奶1/2杯
做法：将米粉慢慢加入米粉中，慢慢搅拌至粘稠。
5、蛋黄奶
材料：熟蛋黄1个、牛奶1/4杯、婴儿蜂蜜1/2勺
做法：将蛋黄捣碎放入小锅;加入牛奶混和均匀，加热边煮边搅;煮沸后改文火煮2分钟;晾温后加蜂蜜调匀。
三岁宝宝的维生素要补充多少
维生素a、b1、b2、c、d，都是三岁宝宝不可缺少的常见维生素。
维生素是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。
八个月的宝宝吃什么辅食好
1、8个月的小宝宝可以喝粥或者面条，但是一定要煮的时间长一些，这样比较容易消化。每天还可以适当的为宝宝一些蔬菜泥，水果，鱼肉泥，肝泥等，每天给宝宝吃一个蛋黄。如果孩子已经长出小牙了，可以适当的喂孩子一些固体食物。比如饼干，馒头片等。
2、可以让孩子磨一磨牙床，促进牙齿生长。但是要注意孩子吃剩下的食物就不要再给孩子吃了。
宝宝的衣服发黄怎么洗
1、婴儿的衣服发黄，可以找一颗柠檬在发黄的地方挤上一些柠檬汁，并且还放入一点盐，然后轻轻揉搓几回就能洗干净，最后挂在太阳底下进行暴晒处理，这样可以有效处理衣服上发黄的污渍。
2、淘米用的淘米水也可以清理婴儿衣服发黄的地方，用过的淘米水不要立马倒掉，可以放入几片橘子皮在淘米水中，并且把淘米水煮沸放凉，把衣服放进去就可以了。放置十几分钟之后，用普通的洗衣粉清洗掉就可以了。
