豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
流产后吃什么补身体
1、在流产以后女性的身体都比较虚弱，这时候可以吃一些富含蛋白质的食物，比如说大豆，以及各种的肉类、牛奶、鸡蛋，甚至五谷杂粮都可以提供优质的蛋白质，多吃一些富含维生素a的食物。
2、对于维持健康、促进修复也有一定的好处，维生素a可以从一些动物的内脏当中来摄取。
流产后可以喝红糖水
第一、红糖水在流产后喝是会有很好的补血的功效的，特别是在手术后就开始喝，效果会更好的，第二周递减。 红糖的好处在於温而补之，温而通之，温而散之，也就是我们俗称的温补。
第二、红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。
第三、流产后失血，体力和能量消耗大，若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利流产后体力的恢复，且对子宫的收缩、恢复、等，都有明显的促进作用。因此红糖水是可以喝的。
流产后做b超前可以吃饭吗
第一：如果做人流已经有五天了，那么是可以吃东西的。因为到时候只是要检查b超，而吃东西对b超是没有什么影响，而且没有怀孕的状况下，做b超检查子宫需要多喝水来憋尿检查子宫恢复的状况，这样可以看得更清晰。
第二：虽然说做b超可以吃饭，但是注意饮食要尽量清淡。最好不要吃辛辣的食物，可以多吃些鸡肉、鱼肉补充充足的蛋白质，有助于身体的恢复，同事要注意个人卫生，每天用淡盐水清洗外阴，以防止细菌感染。
第三：此外，做b超之前要注意保暖，，以免吹到凉风，可以多穿衣服、戴帽子之类的。患者要注意人流后的护理，对于以后再次怀孕是非常重要的。
