1、小米山药粥。材料:鲜山药100克,小米50克,红枣3颗。做法:将山药洗净切块,红枣洗净去核,放入搅拌机捣碎。将锅内加入适量的水,倒入搅碎的山药红枣汁,与小米同煮为粥,即可食用。
2、山药红米粥。材料:红米30克,糯米15克,新鲜山药10克,杞子适量。做法:红米、糯米淘洗净泡水,山药去皮切丁。放入锅开火,锅内放入红米、糯米和清水,用大火煮开。改小火煮至黏稠时,加入山药丁和杞子煮30分钟即可。
3、山药芝麻粥。材料:粳米60克,山药1 50克,黑芝麻1/2小匙,鲜牛奶100毫升。做法:把粳米淘洗干净,浸泡1小时,捞出沥干;将山药切成细粒;黑芝麻炒香,一起倒入搅拌器,加水和鲜牛奶搅碎,去掉渣留下汁。将锅放置到火上,放入水烧沸溶化后倒入浆汁,慢慢搅拌,继续搅拌至熟即可食用。
4、山药排骨粥。材料:山药10克,猪排骨20克,米粥一碗。做法:山药洗净,剁碎;排骨洗净,剁小块锅内加水,大火煮沸,放入山药碎、排骨块,小火熬烂,加入米粥熬煮片刻即可。
5、山药羹。材料:山药100克,糯米50克,枸杞子少许,红枣两颗。做法:山药云皮,洗净,切小块;红枣洗净去核;糯米淘洗干净,放清水品浸泡3小时后和山药块,红枣一起放入搅拌机中打成汁备用。糯米山药红枣汁、枸杞子下入锅中煮成羹即可。
九个月宝宝是新生儿吗
1、九个月宝宝不是新生儿,新生儿是指从脐带结扎宝宝出生到生后二十八天。
2、新生儿皮肤薄嫩,抵抗力差,容易发生体温低感染等,注意保暖,避免受凉。新生儿出生后需要注射乙肝疫苗,如果妈妈有乙肝病毒抗体阳性,宝宝需要注射免疫球蛋白阻断母婴垂直传播。出生后即可注射维生素k1预防发生维生素k缺乏性出血症。新生儿最好母乳喂养,按需哺乳,如果母乳量不够需要补充配方奶。
如何让宝宝回应
1、轻轻摇动,用摇篮或把他抱在怀里轻轻来回摇摆(注意控制幅度和频率,一定不要大力摇晃或频繁抖动。 大力摇晃可导致婴儿失明、大脑损失甚至死亡)。
2、轻轻抚摸他的头或拍打他的后背、前胸 。
3、打个襁褓(用婴儿抱毯将他舒舒服服地裹起来)。
教宝宝正确的擦鼻涕方法
1、不要捏住两侧鼻孔擤:有些家长都是捏着两侧鼻孔用力擤鼻涕,教宝宝也是这样,其实这种方法是有潜在危险的。我们每天都在用鼻子呼吸,鼻腔会通过分泌物(即鼻涕)对我们所呼吸的空气中的一些灰尘、细菌或病毒等有害物质起到吸附、过滤和清洁的作用。如果把两侧鼻孔都捏住用力擤鼻涕,就会使鼻腔内压力增高,细菌和分泌物就有机会顺着耳咽管进入中耳,引起中耳炎。
2、要一个鼻孔一个鼻孔的擤:一个鼻孔一个鼻孔的擤才是正确的擤鼻涕的方法,即让宝宝先用手绢按住一侧鼻孔,擤出另一侧的鼻涕,注意用力不要太大,再用同样的方法,擤出另外一侧鼻孔里的鼻涕。这样就可以减少细菌进入耳咽管的机会,可预防中耳炎。
3、鼻涕应擤在手绢或草纸里:在教宝宝擤鼻涕时,要让他把鼻涕擤在手绢或是草纸里,不要随意擤在地上,如果是擤在纸里,则要丢到垃圾筒,如果是手绢,则要经常清洗,以保持清洁。要让他养成良好的行为习惯。
4、不要随意抠鼻孔:当宝宝鼻涕多时,他们总喜欢用手指去抠鼻孔,指甲缝里有许多细菌,挖鼻孔易让细菌侵入鼻腔,如果宝宝有抠鼻孔习惯的,要注意让他改掉。