1、吃辣引起感冒跟吃辣的数量有关，吃的不多或者不是很辣，一般不会导致感冒类疾病。
2、吃辣吃多了，或者非常辣，一觉睡醒了嗓子还在辣，这种数量的辣椒素，会导致咽部粘膜严重的水肿发炎，产生鼻咽和咽喉的干痛灼痛等症状，不是太严重的一般经历三四天也能自己康复，而严重的还可以引起局部免疫力下降，导致咽部定植菌的繁殖过度或局部被病毒感染，从而导致局部感染发炎，炎症往下波及，可引起支气管炎。
夏天感冒了吃什么好的快
第一：夏天感冒了之后首先应该多喝水，这样就可以很好的退热发汗，使毒素排除体外。应该注意的是多和开水不要和凉水。
第二：吃的食物一定要清淡一些，应该多吃一些富含维生素的蔬菜、水果。
第三：感冒之后吃的食物也一定要容易消化一些。比如可以吃还可以稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆等。佐餐则宜选用各种、豆腐、肉松等清淡食品。
感冒清淡又好吃的菜谱
1、冬瓜海带汤。冬瓜海带汤是用冬瓜和海带所制成，冬瓜海带汤可以加入少许虾米，让汤更加鲜美。冬瓜和海带都是性凉的蔬菜，因此冬瓜海带汤是有助于退热的，而且富含纤维素，可以促进大便畅通。冬瓜海带汤适合感冒发烧的时候吃。
2、豆干炒芹菜。芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。其中含有丰富的铁、锌等微量元素，有平肝降压，安神镇静，抗癌防癌，利尿消肿，增进食欲的作用。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95%以上。
3、蘑菇炒菜心。油菜心中含有丰富的钙、铁和维c，其中所含的维c比大白菜高。另外胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益，爱美人士不妨多吃一些油菜。而蘑菇的有效成分可增强t淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效。
感冒不宜吃鸡蛋吗
1、如果感冒不发烧，完全可以吃鸡蛋，如果感冒伴有发烧症状，一次摄入一只鸡蛋一般没问题，只要不摄入过多就可以了。
2、如果发烧时一次吃两三只鸡蛋，有可能会导致体温升高。不过值得提醒的是，感冒期间所吃的鸡蛋最好是煮的，或者是鸡蛋葱花汤等，尽量不要吃煎荷包蛋或炒蛋。这是因为，同蒸煮食物相比，通常煎炸物较难消化，而且煎炸物“火气”比较大。
