1、鸭蛋属于一种偏平的食物，不寒也不热，但是有一个问题是感冒的时候能不能吃鸭蛋。
2、如果是偏寒性的感冒，最好别吃鸭蛋，因为鸭肉本身是偏寒的，鸭蛋很有可能吃完以后，让感冒症状出现雪上加霜，更严重的情况。
3、如果是偏热型的感冒，比如咳黄痰、口渴，这个时候可能吃鸭蛋的效果是比较好的，能够下火，痰少很多，对病人的情况是非常好的，要根据自己的情况选择。
感冒吃什么食物
1、初期：葱豉汤。做法非常简单，将500毫升水加热后，放入10克豆豉煮沸，然后加入葱白即成。葱具有辛香走窜的作用，豆豉则有发汗解表的作用，喝完汤后会大量出汗，排毒进程也会大大加快。
2、加重期：白萝卜汤。把白萝卜洗干净，切成5毫米左右的薄片，加入水中熬至沸腾即可饮用。感冒加重时食疗只能起辅助作用，还需及时进行药物治疗。感冒加重后，患者会觉得咽痛、鼻塞、流涕等症状加重，有一些人甚至出现高热、头疼难忍等症状，此时的身体正与病菌“作斗争”，极容易产生内热。而白萝卜“去邪热气”的效果十分明显，这时喝点白萝卜汤是最管用的。
3、瘦肉。瘦肉、家禽、鱼类和贝类食物中含有优质蛋白和丰富的钙、铁、镁、锌等营养元素。其中铁元素易被人体吸收，如果人体内的铁元素含量维持在良好水平，能够提高机体的免疫力。另外一种重要营养元素锌，可激活人体内对抗病毒感染的白细胞，并增强细胞活力。
4、鸡汤。在季节交替、气温变化大的时节里多喝鸡汤，能提高健康人的免疫功能。已经感冒的人喝些鸡汤可减少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次数，缓解感冒带来的痛苦。肉汤中含有的营养元素能帮助病患维持身体所需的能量，有助于减轻患者的嗜睡症状。
5、西兰花。西兰花及其他十字花科蔬菜中有一种化合物可防治呼吸道炎，能降低呼吸道感染和感冒的发病率。
6、香菇。香菇能刺激人体网状组织和白细胞释放干扰素，加强人体对流行性感冒病毒的防卫机制，在流感高峰期间，大家不妨多吃菇菌，防患于未然。
7、蜂蜜。蜂蜜尤其是富含蜂王浆的蜂王浆蜜，含有生物活性物质，能整体或局部刺激免疫力，并能增强白细胞与巨噬细胞的吞噬作用，提高机体对外界病原体的抵抗力。
感冒咳嗽吃什么药好
首先、吃什么药要看感冒咳嗽类型，从中医上来说，咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽和内伤咳嗽，选用中药止咳糖浆时，因药性不同，也有寒、热、温、凉之分，须对症服用。情况不严重的一般最好是不要吃药，不管是什么药物都会对身体有副作用的，尽量在的日常的生活以及饮食当中进行调理。
其次、早期咳嗽，痰可能不多，如果咳痰稀，色白或有泡沫、喉痒，夜重日轻，多属于寒证，要用解表散寒止咳药，如风寒咳嗽冲剂、消咳喘糖浆之类；如果咳黄痰，或是灰痰多为有热，属热证，要用清热化痰止咳药，如急支糖浆、蛇胆川贝液、复方枇杷膏、芒果止咳片、鲜竹沥(药性偏寒,适用于燥咳及痰黄带血者)之类。
最后、如早晨咳嗽痰多，或有痰块，多属痰湿咳嗽，要用化痰止咳药，如半夏露之类；如干咳痰少，喉痒，属秋燥咳嗽，或是阴虚，要用润肺止咳药，如川贝枇杷露之类；如为干咳，久咳不止，可适当使用镇咳药，如强力枇杷露等。
感冒咳嗽可以吃羊肉吗
第一：不管大人、小孩感冒发烧都是什么地方有炎症，为什么去看医生时要么打屁股针，要么打点滴，而且都有青霉素，就是在消炎，炎症没有了自然烧就退了。而羊肉属热性，你又在感冒，吃了容易上火，再说吃羊肉肯定离不开生姜取膻味，都是热性的，所以最好等感冒好了再补。
第二：最好不要吃．感冒从中医上讲是阴阳失调，也就是体内失去平衡，而羊肉，狗肉，牛肉，鸡肉均属于燥热类的食品，虽然热量高，但同时含有的毒素也多，吃下去引起感冒加重的，感冒时多吃点复合维生素。
第三：现代医学认为,发热时各种消化酶被破坏或活性低,导致了病人不想吃东西.如果硬是多进食,常会出现脱腹饱胀等消化不良的表现,会加重胃肠的负担,不利于机体集中力量抗御外邪,有可能延缓感冒的痊愈,甚至加重病情.因此,感冒病人以少食为佳。
