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大米怎样蒸好吃

2024-05-01 18:00:04人气:27

1、淘米:很多人淘米会洗4~5遍,有些人还会使劲搓米,其实这种做法不可取。因为大米中的维生素和矿物质易溶于水,如果洗太久大米表层的营养就全都没啦。有实验表明,大米揉搓淘洗一次,其蛋白质就损失4%,脂肪损失10%,微量元素损失5%。另外,也不能用流水和热水淘米,淘米只需放少量水用手在盆里搅拌清洗1~2遍即可。

2、泡米:大米淘洗后加适量水浸泡30分钟左右再煮,这样可以让水分充分渗透到大米里层,煮的时候内外受热均匀,蒸出来的米饭饭粒更饱满,口感也更香软。

3、煮饭:很多人蒸米饭时加水都是凭感觉,这样导致蒸出来的米饭不是太软就是太硬,那么如何避免这种情况呢?根据实验,蒸白米饭,米和水的比例按1:1.5,这时蒸出来的米饭软硬程度和口感是最好的。一般水高出米1.5~3.5厘米比较合适,米越多,水高出米面也就越多。如果有放糙米、紫米、高粱等粗粮,则要多加一些水,因为粗粮“吃水”。

4、焖饭:饭蒸好后如果立即打开盖子盛饭,这时候会发现米饭表层比较稀,底层还会粘锅,吃起来口感也不好。正确的做法是饭煮好后让它保温5分钟再拔插头,然后继续焖5分钟再揭开盖子,

5、松饭:盛饭前先用饭勺将饭挑松并充分搅拌,让多余的水分蒸发掉,让饭松散好吃。

大米怎样蒸好吃

延伸阅读

大米长了黑色的虫子还能吃吗

1、少量生虫可以吃。

2、米里长出来的黑色虫子叫做米虫,也叫米象,这种虫子在温度20-40度,湿度在60%-95%的情况下很容易滋生繁殖,但虫子本身不具有毒性,一般米里生虫不多的话,在洗米的时候,虫子会漂浮在水面上,可在淘米时冲走,不会影响米饭口感,也不会对人造成危害,可放心食用,但若是米里生虫较多,说明米过于潮湿,还可能出现发霉的现象,如果闻着米粒带有异味,表面带有虫卵的话,就不要继续吃了,对健康不利。

真空大米漏气还能吃吗

1、真空大米漏气不能吃,因为真空大米本身的保质期很长,但是漏气了就容易受潮,大米受潮之后容易产生黄曲霉素,这种霉菌会引起食物中毒,因此最好别吃。漏气的大米可用于浇花,这样可以使植物越长越好,但是不能用霉变明显的大米。

2、真空大米漏气了有可能是硬物划破了包装袋,或者是包装的时候没有密封好。一般来说真空大米漏气只要还在保质期内还是可以吃的,但是由于漏气之后可能受潮,而大米受潮就容易产生黄曲霉素,这种霉变是有毒的,因此最好别吃。

3、由于真空大米本身就由于包装可以延长保质期,而漏气之后的大米保质期会缩短。因此发现真空大米漏气之后,可以打开包装袋检查内部的大米颜色,如果已经有明显的霉变痕迹,是千万不可以食用的,误食甚至会引起食物中毒。

4、大米漏气之后虽然不可以吃,但是可以用于浇花。大米浸泡在水里后,可以拿洗米水浇花,这是一种非常营养的浇花肥料。用洗米水浇花不仅可以利用大米,而且还可以让植物越长越好,不过霉变明显的大米不可以使用。

为什么放大米麻雀不吃

放大米麻雀不吃可能是不饿或者怕,麻雀为杂食性鸟类,夏、秋主要以禾本科植物种子为食,育雏则主要以为害禾本科植物的昆虫为主,其中多为鳞翅目害虫。由于亲鸟对幼鸟的保护较成功,加上繁殖力极强,因此麻雀在数量上较许多种鸟要多,这样在庄稼收获季节容易形成雀害。

冬季和早春,麻雀以杂草种子和野生禾本科植物的种子为食,也吃人类扔弃的各种食物。栖息于居民点和田野附近。雀科与鹀科比较相似,但闭嘴时上下嘴间没有缝隙。雌雄鸟羽毛的颜色常有区别。麻雀属概属小型鸟,它们的大小、体色甚相近。一般上体呈棕、黑色的斑杂状,因而俗称麻雀。

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