1、鹅蛋能和鸡蛋一起吃,两者不会产生食物相克,并且都含有营养。
2、鹅蛋属于碱性食物,食用过多人体无法充分代谢,不利于身体健康,鹅蛋和鸡蛋的蛋黄胆固醇含量较高,高血压及高血糖的人士尽量避免食用蛋黄,以免影响健康。
鹅蛋怎么做好吃不腥味
1、食材:油,鹅蛋,葱姜蒜。
2、首先将鹅蛋在碗里打散,然后加入少许料酒,这是去腥味的第一步。然后再在里面加少许冷开水。因为鹅蛋的口感比较粗糙,加加一些水是为了让它的口感变得稍微嫩一点。然后放入适量的盐、酱油、孜然粉(不喜欢的朋友也可以不加)搅匀。
3、然后将葱姜蒜切碎。葱白和姜蒜放在一起待用,葱花就加进打散了的鹅蛋当中。
4、到油到锅中,待油热了之后,先放入葱白以及姜和蒜。炒香了之后从锅里把葱姜蒜用锅舀出来,然后倒入之前准备好的鹅蛋液,炒好后装盘。
鹅蛋能和毛芋头一起吃吗
鹅蛋是能够和毛芋头一起煎着吃。
食材:芋头300克、鹅蛋2个、油适量、盐适量。
制作时间:30分钟到1小时。
步骤:
1、切好的芋头丝,面粉,鹅蛋。
2、面粉和鹅蛋打均匀。
3、加入适量的凉开水,或者牛奶。
4、加入芋头丝。
5、平底锅适量的油,放下磨具倒入版好的糊。
6、煎到两面金黄即可。
鹅蛋哪些人不宜吃
1、心血管不好的人。由于鹅蛋中的胆固醇比较多,所以心血管不好的人最好少吃鹅蛋,尤其是蛋黄。
2、对蛋类过敏的人群。生活中有不少人对蛋类过敏,所以这类人是不适合吃鹅蛋的。
3、肠胃不适的人。由于鹅蛋的蛋白质比较多,肠胃不适的人一次不宜多吃,否则会增加胃肠的负担,容易加重消化不良的情况,影响生活质量。
4、出现发热的病人也是不适合吃鹅蛋的,大家一定要注意。人在发热时,因消化腺分泌减少,各种消化酶的活力下降,这时再进食高蛋白的鹅蛋,会引起腹胀和腹泻等症状。
5、肝炎病人不适宜吃鹅蛋。鹅蛋黄中含有脂肪和较多的胆固醇,这些物质都需要在肝脏中代谢,而肝炎病人的肝脏功能已减弱,吃鹅蛋后会增加其负担,对于病情的恢复不利。