1、孩子在4-6个月的时候，开始添加辅食。开始加蔬菜泥的时候，建议可以给小宝宝吃超市里卖的婴儿专用的、罐装的，蔬菜泥的小罐头给孩子吃，因为这种相对更容易消化吸收一些。
2、等到宝宝到了六个月以后，就可以开始自己做给宝宝吃，比如像菠菜、油菜，各种的青菜、胡萝卜都是可以的，先把这些菜在水里面煮熟了，煮熟捞出来以后，把菜叶子切碎，然后再倒成泥，喂给小宝宝吃就可以了。
宝宝蔬菜水果面怎么做
食材：火龙果、紫薯、番茄、西兰花、面粉、青菜、芝麻、蛋黄、香油、盐。
步骤：
1、取新鲜火龙果，切成块状放入料理机中，用料理机打成果汁。
2、取适量面粉，加入火龙果汁一起和成面团。
3、揉至光滑后放置半个小时，擀成面片后切成细细的面条。
4、同样方法做好紫薯，番茄，西兰花面条，几种彩色面条一起入锅煮熟。
5、芝麻擀碎，青菜煮熟后切成小块，蛋黄煮熟做成泥状，一起加入煮好的面条中，香油两滴，盐少许，搅拌均匀即可食用。
怎么做宝宝吃的蔬菜饼干
1、材料：南瓜一小块，面粉一勺，青菜一小把，盐一小勺，鸡蛋一个，水小半碗。
2、蔬菜饼的做法：
（1）准备好一小块南瓜和一小把青菜，把南瓜去皮洗干净切薄片。煮锅放水，下南瓜焯水煮软，然后捞起沥干水分。青菜也洗干净切碎放碗里备用，把南瓜也放青菜碗里按压碎。
（2）然后放点盐放入鸡蛋打散，搅拌均匀。然后加入一勺面粉，加小半碗水，调成糊状。
（3）锅里放油烧热，倒入青菜糊糊，摊成一个圆饼。
（4）一面煎黄后翻另一面再煎，两面剪好后切块装盘。不烫后宝宝就可吃了。
3、注意事项：煎饼用平底锅要转动着，让饼在锅里移动，这样受热均匀。火不要太大，容易煎糊。
怎么做宝宝辅食蔬菜泥
1、蔬菜泥是选择新鲜的蔬菜为原料，将菜洗干净，开水里焯一下，做成泥状。宝宝吃得时候，直接吃就可以，不用牙齿过多的咀嚼。若是没有什么烹饪经验，也可以从超市购买一些品牌的蔬菜泥，它们没有用单种的蔬菜为原料，其中有许多的蔬菜，也有加肉类的，或者加入了果汁等等，种类十分的丰富，可以满足宝宝的营养与口味。
2、家长要知道，刚刚给宝宝添加辅食，尽量要自己做，事实上并不复杂，这样可以一种一种添加，宝宝的身体适应了一种后再添加另外一种，不能盲目地添加过多，以免宝宝不适应。
3、蔬菜泥的营养丰富，特别适合宝宝吃，但是家长注意给他们制作蔬菜泥时，用到的食材与器具要做好清洁卫生。家长可以将适合宝宝的蔬菜来煮汤，许多的蔬菜都适合给宝宝煮汤，比如胡萝卜、小白菜、花椰菜等等，家长可以根据季节给宝宝添加。
