1、可以做石榴冰块。材料：石榴1个，矿泉水适量。
2、首先把石榴的蒂切掉，然后把石榴切成几瓣。
3、石榴切开后，把石榴的籽取出来，然后放到干净的盘子里备用。
4、冰格清洗干净，然后把石榴籽放到冰格中，石榴籽放好后，倒入适量的矿泉水，然后把冰格放到冰箱里冷成冰块，最后把石榴冰块取出来即可食用。
潘石榴加盐吃会伤胃吗
番石榴加盐吃不会伤胃的但是不能吃多。
胃肠功能不好及容易便秘的人最好不要吃石榴籽，因为石榴籽会比较坚硬，咬不烂，直接吞进肚子的话很难消化，会引起便秘。
小孩子要吃的话，石榴籽要吐掉，孩子肠胃功能没有大人强，吃下去难以消化，当大量进食石榴籽时随着肠蠕动而逐渐集聚成团，从而导致大便秘结、腹胀，甚至造成肠梗阻、阑尾炎等。
石榴营养丰富，此外还含有苹果酸和柠檬酸等，番石榴维生素c含量特高，果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效，叶片也可治腹泻 儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃，肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用。
番石榴怎么那么难吃
1、每个人的口味不一样，其实番石榴算是一种比较不错的水果了，口感也很不错，个人感觉还可以。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。
2、番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命c的含量尤其的高，另外还含有维生素a、b以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。
石榴吃多了会怎么样
1、导致上火，石榴性温，是属于温性水果，过多食用会引起上火，而且石榴中是含有较多的植物碱、有机酸、糖类和矿物质等成分的，这些营养成分都会增加石榴汁的渗透压，过多的食用容易因为渗透关系导致口腔或食道严重脱水，出现上火的症状。
2、导致便秘，石榴是具有收敛作用的，如果大量食用石榴，导致收敛作用增加，会引起腹胀，便秘等现象。而且如果在吃石榴时连同籽一起吃，大量的食用石榴籽会引起消化不良出现肛门坠胀，导致严重的便秘出现。
3、损伤牙齿，石榴中是有多种生物碱和有机酸的，如果大量吃石榴的话，会使人感觉到牙齿酸，还可能对牙釉质、珐琅质造成一定的腐蚀，导致牙齿受到损伤。再加上石榴中含有大量的色素，过多食用时或食用后没有漱口刷牙的话，容易染黑牙齿，从而影响牙齿的美观。
4、导致肠胃不适，石榴籽中含有较多的木质，是胃肠道难以消化的物质，石榴有强效的收敛作用，能刺激收缩肠道，减缓食物残渣的排出，食用过多的石榴会导致肠胃不适，出现消化不良、便秘引起毒素堆积过多在直肠淤积，引起急发性的直肠炎。
