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白菜炒肉片怎样炒好吃窍门

2024-04-19 16:42:07人气:98

1、主料:白菜350克。

2、辅料:猪肉(瘦)50克、香菇(鲜)50克。

3、调料:料酒10克、酱油5克、盐4克、味精2克、醋2克、白砂糖3克、大葱8克、姜8克、八角8克、胡麻油15克、花生油40克、淀粉(豌豆)5克。

4、将白菜洗净,抹刀片成薄片,入沸水中焯一下捞出,投凉,沥净水。

5、将猪肉洗净切成薄片;香菇(水发)洗净片成小片;葱、姜、蒜均切成米粒大小。

6、锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,放入肉片略炒至呈白色,放入香菇片、白菜片、料酒、酱油、精盐、白糖炒匀,烹入醋,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。

白菜炒肉片怎样炒好吃窍门

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小米面发糕的做法松软又好吃窍门

1、食材:小米120克、鸡蛋3个、玉米油30克、细砂糖15克、柠檬汁。

2、做法:

(1)浸泡小米。

首先我们需要将小米放入清水中浸泡,浸泡时间一定要超过4个小时,泡至米粒膨胀即可。

(2)打小米糊。

取三个鸡蛋,将蛋清和蛋黄分离,蛋黄和小米一起倒入料理机中,再加入玉米油,搅拌成细腻的小米糊即可。

(3)打发蛋清。

在蛋清中滴入柠檬汁,并加入5克细砂糖,用打蛋器打发蛋清,然后再分两次分别加入5克细砂糖继续打发,直至提起打蛋器有直立的小三角。

(4)拌面糊。

将打好的小米糊分三次倒入蛋白中,每一次都充分翻拌均匀,直至全部加入,将面糊搅拌均匀。

(5)蒸小米糕。

将搅拌均匀的面糊放入蛋糕模具中,不要倒太满,七分满即可,然后放入锅中,大火蒸25分钟,并焖三分钟。

(6)切块。

蒸好的小米糕我们先将模具取出,将其倒扣在盘子中,晾凉后进行脱模,并将小米糕切成小块,即可食用。

酸浆豆腐的吃法窍门

1、主料: 干黄豆500g 清水1000g。

2、配料: 白醋(9度)45ml 清水250ml。

3、首先准备材料,500g干豆子泡十个小时以上,以泡开为准,不能泡酸啦。5000g清水:250ml清水+45ml白醋;1000g清水。

4、开始打豆浆啦,豆子和5000g水大约分十次倒入料理机,打大约一分钟,我是分了十次,要是一次打太多料理机受不了,出浆也会少。

5、每次打好豆浆然后把豆渣滤出,用双层屉布,不要用太稀疏的纱布。

6、把一盆豆子都打好要半个小时左右吧,倒入大蒸锅,开始煮豆浆,煮豆浆的过程中要不停搅拌,不然会糊底。开锅后三到五分钟关火。倒入准备好的二斤冷水,把豆浆冷却到80度左右。

7、倒入准备好的1000g冷水,把豆浆冷却到80度左右。

8、开始点豆腐,第一次是米有酸浆的,所以就用白醋兑水作为酸浆。把白醋溶液分三到五次搅入豆浆中,要匀速不停搅拌,让醋和豆浆充分融合,直到锅中看到絮状豆花。

9、这就是点好的豆花,用笊篱捞进铺好纱布的模子中,用剩下的纱布包住豆腐,用蛋糕模具底压豆腐。

10、然后让豆腐稍凉,揭开纱布,不能隔时间太久。

玉米炒火腿肠怎么炒好吃窍门

嫩玉米500g、火腿肠3个、蒜瓣3颗、盐1勺。

1、剥好的玉米粒洗净沥干水分备用,火腿肠切成小丁备用。

2、蒜瓣剁碎备用,锅烧热倒入适量的油,放入蒜瓣炒香。

3、放入玉米粒炒熟,放入火腿肠丁翻炒均匀。

4、放入一勺盐翻炒均匀,装盘。

玉米的营养价值:玉米中含有蛋白质、糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素b族、卵磷脂、维生素e、钙、磷、铁等营养物质,还含有两种特殊的营养物质谷胱甘肽和玉米黄质。谷胱甘肽和硒元素共同作用,可以起到延缓衰老的功效;含有玉米黄质和黄体素,可以缓解眼疲劳及视力下降,起到保护眼睛的作用;含有不饱和脂肪酸,可以降血脂、降胆固醇,起到预防心脑血管疾病的作用;玉米中还含有卵磷脂,可以刺激大脑细胞,调整神经系统功能,经常食用,有补脑的作用,可以增强脑力,提高记忆力。

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