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板栗炖鸽子怎么炖好吃

2024-04-15 11:06:03人气:99

1、鸽子洗净剁成块,加入南乳、生抽、生粉拌匀,腌制10分钟备用;

2、炒锅注油烧热,下入鸽块煸香;

3、煸至鸽肉收缩,两面呈黄色;

4、另起锅将姜、蒜苗煸出香味;

5、放入煸香的鸽肉,淋入广东米酒,翻炒鸽肉;

6、爆香鸽肉后,放入栗子翻炒片刻;

7、转入沙锅,加入1碗清水,然后调入叉烧酱;

8、再调入蚝油拌匀,烧开后盖上盖子小火焖制15-20分钟;

9、焖至汤汁浓稠,鸽肉酥软即可。

板栗炖鸽子怎么炖好吃

延伸阅读

鸽子怎么做好吃

1、准备老鸽一只,里外清洗干净,新鲜虫草花过下水备用。

2、老鸽入砂锅中,就放两片姜,多加点清水,中小火煮开。

3、撇掉浮沫,然后用最小的火慢慢煲,老鸽肉老骨头硬,要煲好几个小时,如果嘴急牙好,煲俩钟头也成。

4、待煲到自己满意的程度时,加入虫草花、盐,再煲5分钟即可出锅。

西红柿炒鸡蛋能同鸽子汤同吃吗

西红柿炒鸡蛋能与鸽子汤同吃,这三者效果对症,不产生不良反应,所以可以一起吃,解释如下:

1、西红柿能生津止渴,健胃消食,凉血平肝;

2、鸡蛋可以滋阴润燥,养血安胎;

3、鸽子汤能补肝肾,益气血,祛风解毒。

鸽子蛋一天吃几个为宜

1、鸽子蛋每天吃两个足够了,早上吃最好。

2、鸽子蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素a、维生素b1、维生素d等营养成分,亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润等功能。鸽蛋丰富营养,常吃可预防儿童麻疹。鸽子蛋对女人特别滋补,是滋阴补肾之佳品。

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