1、由于猕猴桃根性寒，对于体质寒凉的人群来说，是不建议过量吃的，避免加重自身的胃肠道负担，对人体的健康造成伤害。
2、猕猴桃根中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，这些物质可以帮助加速人体胃肠道蠕动，对于腹泻便溏者来说，过量食用很容易加重其腹泻、便溏等不适症状，对他们的健康造成伤害。
3、对于尿频尿急者来说，也是不建议食用猕猴桃根的，因为猕猴桃根具有一定利尿消肿的作用，过量食用容易加重其不适症状，对人体的健康造成威胁。
枇杷和猕猴桃可以一起吃吗
枇杷和猕猴桃可以一起吃，两种食物都富含维生素c，枇杷含有糖类、蛋白质、脂肪、膳食纤维、果胶等，具有润肺止咳，生津止渴，和胃降逆之功效。
枇杷，别名：芦橘、金丸、芦枝，拉丁文名：eriobotryajaponica(thunb.)lindl。蔷薇科、枇杷属植物，枇杷原产中国东南部，因叶子形状似琵琶乐器而名，其花可入药。
吃猕猴桃的好处和坏处
1、吃猕猴桃的好处有：因为猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，还含有蛋白酶，能够促消化，加速食物分解。美容护肤，因为猕猴桃中有大量的抗氧化剂，维生素c和维生素e等物质，能够帮助清理自由基，恢复和保持肌肤弹性。降低胆固醇，因为猕猴桃中含有维生素c，能够维持机体内的水和电解质平衡，从而控制血压平衡。
2、吃猕猴桃的坏处：猕猴桃性寒，多吃会伤脾胃，导致拉肚子，如果有胃炎、胃溃疡的患者不建议过多食用。
猕猴桃怎么吃不刺舌头
1、吃不刺舌头的方法，是需要吃熟透的猕猴桃，首先削除外果皮，然后才开始吃，这样才能达到不刺舌头的效果。
2、弥猴桃丰富多彩的营养元素，具备多种多样新鲜水果的口感的，可是假如吃的过生，或是外果皮除去不干净，会有麻嘴巴，或是嘴难受的觉得的。
