1、每日食用生蚝是没有问题的,但也要看你吃多少,一般最好是一天吃1-2只,这样才能满足身体对锌的需求,不必吃得太多,因为生蚝中还有另外两种致病菌,它们都会造成肠胃炎,严重者还会威胁生命,因此,每天食用一只就够了。
2、生蚝一般指牡蛎。牡蛎（ostrea gigas tnunb）俗称海蛎子、蚝等,隶属软体动物门，双壳纲，珍珠贝目，是世界上第一大养殖贝类，是人类可利用的重要海洋生物资源之一，为全球性分布种类。
天天吃蚝油有害身体吗
蚝油其实和味精和鸡精一样，它是一种调味料，如果不把它当饭吃的话是对身体没有多少害处的，每天吃适量的蚝油是没有什么危害的，一次吃半瓶子或者一次吃一瓶就要小心损伤健康了。
鸡架多吃对身体有害吗
鸡架多吃对身体是没有害的，鸡架也是有营养的，功效有通乳生乳、养肝、补血益气、亮发、提高免疫力等。鸡架是被去掉皮、大腿、胸脯肉、头、脖子、翅膀、内脏、以后剩下的部分，差不多都是骨头。大家叫做鸡架。
金蝉吃多了会伤身体吗
1、金蝉同海货相近，都归属于高蛋白食物的食材，而且金蝉热量低。可是，它的关键烹调方法是煎炸，进而造成发热量过多，而调料需要的食用盐通常比较多。因此，金蝉吃多了，很容易引起胆固醇飙高。
2、金蝉尽管营养丰富，可是其机壳，或是若虫的外骨骼却不容易消化吸收。消化吸收工作能力较差的人吃多了，容易引起消化不良等肠胃疾病。
