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豆角怎么做好吃又简单不油炸

2024-04-09 10:00:03人气:36

1、食材准备:豆角,大蒜,葱,辣椒油,香油,盐,生抽,醋

2、把新鲜的长豆角掐去两头,放在清水里浸泡一会。

3、汤锅中放入清水,水开后放入长豆角,再加入半勺的盐和油,焯水3—5分钟,把豆角一定要煮熟捞出。

4、把焯好水的豆角捞出,用清水冲洗一遍,控干水分后,放在案板上。取一根长豆角,用手按住一头,把豆角盘成一个圆。

5、盘好之后,用牙签固定住,放在盘中。

6、把大蒜去皮切末,葱洗净切末放入碗中,加入生抽,盐,醋,辣椒油,香油搅拌均匀调成一个料汁。

7、把调好的蒜汁,均匀的浇在豆角上,也可以直接蘸着蒜汁吃。

豆角怎么做好吃又简单不油炸

延伸阅读

豆角怎么做好吃不腻

1、食材:猪肉100g、四季豆300g,大蒜2瓣、干红辣椒2个,拌饭酱1大勺、糖1茶匙。

2、将四季豆洗净后择去两端的筋,然后掰成5-6厘米的段,蒜和红辣椒切碎,肉剁成肉馅。

3、锅中放入适量油,烧热后放入四季豆。

4、小火煸炒至四季豆外皮开始出现皱褶时,盛出沥油。

5、另起锅加入少许底油,烧到7成热时,放入蒜末、辣椒末煸香。

6、放入肉馅,用铲子快速将肉馅划散。

7、调入拌饭酱;将肉馅炒熟后倒入之前煸过的四季豆翻炒几下。

8、再调入白糖,翻炒1分钟,待调料和菜混合均匀后即可。

酸豆角炒鱼干怎么做如何做好吃

食材:酸豆角150g、小鱼干100g、红辣椒3根、姜5g、大蒜5g、绵白糖15g、料酒1勺、油1勺、麻油1汤勺。

做法:

1、将酸豆角洗净再切成小段,红辣椒和香葱切小段,蒜切片,姜切丝备用;

2、将小鱼干放在清水里浸泡一小时,使小鱼干变软后捞出备用,注意小鱼干不宜浸泡太久,一个小时即可;

3、大火烧热锅中的油,放入蒜片爆香,放入小鱼干,倒入料酒,去掉小鱼干的腥味。再在锅中烹一会,放入红辣椒,姜丝、酸豆角,轻轻翻炒,最后出锅前倒入一点麻油即可。

秋葵能和豆角一块吃吗

秋葵炒豆角

材料:秋葵250克、豆角150克、油适量、盐适量、蒜2粒。

做法:

1、豆角洗干净,去两头,去丝,用手掰断成五厘米长。

2、秋葵洗干净去蒂,切二厘米长。注意:煮之前再切,预防秋葵黏液流失。

3、热锅,倒油,把切好的蒜末倒入爆香,然后放入豆角爆炒八成熟。注意:豆角要炒熟,不然会容易中毒,所以先炒八成熟。

4、加入切好的秋葵,继续爆炒,加入适量的凉水。

5、放盐,炒均,收汁即可。

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