1、苦菊去掉根部,放在清水里泡洗干净,捞出来沥净水分。
2、苦菊控掉水分后,再切成两厘米长的小段,放在盘子里备用。
3、松花蛋剥掉外壳,清洗干净,一个松花蛋切成四到五块。
4、花生米清洗干净沥净水分,锅中倒入30毫升调和油,接着倒入花生米,再开火翻炒。
5、先中火炒,炒到花生米噼啪作响,再转为小火炒到花生米不响了,继续最小火炒30秒,关火后不要急着盛起来,继续放在锅里,利用锅的余温炕熟花生米。
6、炒到花生米完全熟透,盛出来放在小碗里晾凉,凉后口感更加酥脆。
7、小碗中放半调料勺的盐、一勺的白糖、一茶匙的香油、一汤匙的醋、一汤匙的生抽、半汤匙的蚝油和半汤匙的大蒜末搅拌均匀,制成酱料。
8、将酱料倒入盛有苦菊和松花蛋的盘子里,搅拌均匀。最后放上已经晾凉的酥脆的花生米,一道美味的凉拌苦菊就做好了。
苦菊怎么做好吃又简单
1、主料:苦菊300克、馓子适量、花生米50克。
2、辅料:大蒜6瓣、白糖一勺、食用油适量、干红辣椒2个、蚝油适量、生抽适量、大葱一小段、食盐适量、醋少许。
3、首先将估计清洗干净,苦菊洗好之后切掉根部不要,然后将其切段待用。
4、花生米洗净之后控干水分晾干,炒锅置于火上,大火烧热之后下入食用油,热锅凉油转小火下入花生米翻炒,期间用筷子不停地搅拌,待花生变色之后盛出待用。
5、将大蒜去皮去蒂之后用蒜凿子将其捣成蒜泥,倒入到小碗中,加入适量的葱末、食盐、白糖、生抽、蚝油搅拌均匀勾兑成料汁待用。
6、将苦菊放入到盆中,将炒熟之后的花生米倒入进去,倒入提前调制好的料汁。炒锅再次置于火烧,加入食用油,烧热之后将干红辣椒切段放进去,炸制变色之后连油一同倒入到苦菊当中。
7、馓子捏成段之后放入到苦菊当中,再用筷子将其搅拌均匀装盘即可上桌。
苦菊什么季节可以吃到
1、一般情况下苦菊的上市季节是在夏季,如果设施化栽培的话是可以四季都有供应的。
2、苦菊是一种分布在南欧以及中国等地的菊科、菊苣属的一年生或两年生草本植物,性喜冷凉气候,初夏抽花茎,嫩叶可食,可生食凉拌,适生食、煮食或作汤。苦菊味感甘中略带苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品,也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。因其有清热解暑之功效,受到广泛的好评。
菊花饺子蛮好吃的怎么做
一、制作材料:高筋面粉、紫甘蓝、猪肉馅、白菜、适量油、适量盐、适量酱油、料酒、五香粉、胡椒粉、葱姜碎、老汤。
二、制作方法:
1、将紫甘蓝切碎,加入适量的凉开水,滴适量白醋榨汁过滤,加入面粉合成面团,猪肉搅碎;
2、加少许老汤、葱姜末、盐、五香粉、酱油、料酒沿一个方向搅拌,豆油炸熟浇在肉馅上拌匀;
3、白菜洗净切碎,用盐腌制十分钟,除去水分,加入到肉馅中拌匀,包饺子,煮饺子,出锅装盘即可。
三、注意事项:
1、煮饺子时间应适当,不宜过长或过短;
2、盐应根据个人口味适量添加。