当前位置:首页 > 吃什么

吃柿子的好处

2024-04-03 09:36:02人气:17

1、能够清热润肺,对于肺热所导致的咳嗽、咳痰、咳血,热病所导致的口渴、口干、口疮,适当吃柿子有很好的清热润肺、缓解上述症状的好处。

2、能够生津止渴,对于津伤所导致的咽干、声音嘶哑,适当吃柿子有很好的生津止渴的好处。

3、能够健脾开胃,对于脾虚消化不良、食欲不振的人,适当吃柿子有很好的健脾开胃的好处。

吃柿子的好处

延伸阅读

柿子饼和地瓜能一起吃吗

柿饼和红薯同吃的话,可能会导致结石的产生,但主要出现在胆囊或者泌尿道部位,不会出现在胃部的,少量同时吃是不会引起身体出现疾病。

另外,在吃柿子的时候最好不要空腹,因为空腹吃柿子容易刺激胃酸增多,而胃酸和柿子里面的鞣酸容易形成不消化的境况,这些硬块长时间滞留在胃中容易形成结石。在吃柿子的时候也最好不要吃海带,不但影响人体对钙质的吸收,还容易形成不消化的硬块儿。还有柿子与海蟹一起也会引起寒凉腹泻,柿子与甲鱼一起吃会引起消化不良,柿子与海蜇头一起会引起腹胀。

柿子有几种吃法

柿子有凉拌(糖拌柿子)、炒(西红柿炒鸡蛋)、炖汤(牛肉炖柿子)三种吃法,以凉拌为例,操作如下:

1、将西红柿在清水中冲洗干净,去掉上面的柿蒂。

2、放在案板上,切成大小均匀的西红柿块。

3、切好的西红柿放在盘中(可以围成一圈,也可以随意摆放)。

4、撒上适量白糖,搅拌均匀,即可直接食用。

吃了柿子有什么是不可以吃的

1、柿子吃完不能喝酒。酒精大多性热且有毒,而柿子是属于性寒的,凉性水果,所以二者不能在短时间内同食,况且人们大多时候都用肉类等菜肴下酒,富含蛋白质的食物更与柿子相克,会发生化学反应,形成凝块,既难以消化,又不易排出,久而久之会形成柿石,造成肠道梗阻。

2、柿子吃完不能吃海带。柿子中富含一种叫鞣酸的物质,和海带在短时间内同食用,海带中的钙离子会与之结合,生成不溶性物质,影响体内营养物质的吸收,导致胃肠道不适。

3、还有需要注意的是,柿子是不可以空腹吃而且大量吃的。柿子含糖量很高,吃得太多的柿子对牙齿和口腔不利,还会影响食欲。另外,柿子中含有的鞣酸物质会对钙、镁等微量元素的摄入有影响。而且空腹吃柿子容易造成恶心、呕吐、反胃等效果。

相关文章
热门文章

孕妇堂 苏ICP备2022030739号-2 苏公网安备 32011502011778号