1、增强免疫：蜂胶能增强巨噬细胞的吞噬能力和自然杀伤细胞的活性，同时蜂胶能提高抗体的数量并能增强机体的体液免疫功能，因此适量吃些蜂胶对增强机体免疫力是大有益处的。
2、调节三高：蜂胶能增强机体对胰岛素的敏感性和降低对胰岛素的抗性，同时蜂胶能降低血液中甘油三脂和胆固醇的含量，另外蜂胶还能清除血管内壁积存物并能软化和扩张血管。
3、抗菌消炎：蜂胶能抑制多种细菌和病毒的生长并有广谱抗生素作用，在消炎方面甚至比传统消炎药物阿司匹林还要强，另外根据动物实验研究表明蜂胶在镇痛方面也有显著的效果。
牛奶和蜂胶可以一起吃吗
牛奶：是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
蜂胶：是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，将其混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。是蜜蜂科动物中华蜜蜂等修补蜂巢所分泌的黄褐色或黑褐色的粘性物质，可入药。其性平，味苦、辛、微甘，有润肤生肌，消炎止痛的功效。
两种都是营养价值较高的食品，可同时吃。
三种人不能吃蜂胶
1、对蜂胶过敏的人不能服用，尽管我们提到过蜂胶是一种天然的保健品，但是也不能防止一部分人对它具有过敏反应，所以这一类的人最好是不要服用该产品，不管蜂胶具有什么样的好处跟效果，千万不要以身犯险。因此当服用蜂胶以后，出现皮肤发红或者是搔痒等情况，请一定要立刻停止服用。如果情况不是特别的严重，那么一段时间后症状就能得到缓解。
2、孕妇最好是不要食用，孕妇的身体本来就比较特殊，并不是什么东西都能够摄入的，比如说蜂胶一类的保健品，尽管蜂胶的功效很多，但是它可能会引起宫缩的现象。这种特性对于孕妇来讲，危害就特别大，因此为了自己的健康和胎儿的健康，孕妇请一定不要尝试服用蜂胶，否则会对胎儿造成一定的影响。
3、12岁以下的儿童不要服用，虽然说目前并没有证据显示12岁以下的孩子服用以后会有什么特别的危害性，但是同样也没有资料证明12岁以下的孩子是可以服用蜂胶的，所以为了孩子的健康，请一定不要给他们胡乱的服用保健品。
女性吃蜂胶的副作用
1、过敏。蜂胶中成分十分复杂，这主要与蜜蜂采集的原料多种多样有关，尤其是这些原料多是花粉，而花粉本就是高致敏物质，因此，过敏性体质的人吃蜂胶有很大的可能出现过敏现象。
2、流产。蜂胶含有很多黄酮、黄酮醇类物质，在食用之后会促进自身的雌激素的合成，在大量摄入之后会直接引起子宫收缩，尤其不适合孕妇食用，轻者引起子宫活动加大，严重时甚至直接出现流产。
3、哮喘。很多人对花粉不过敏，但是在吃蜂胶之后会出现哮喘现象，尤其是自身就有哮喘的人，食用后会明显增加症状。
4、酒精过敏者。目前大多数人服用的蜂胶产品是蜂胶胶囊。蜂胶胶囊中的蜂胶成分大部分是用食用酒精提纯，酒精过敏者不适合服用这种酒精，但是可以服用非酒精提纯法制成的蜂胶胶囊。
