1、食用脐橙皮对你身体有好处的，开胃消食：脐橙皮的气味芳香，而且其中含有一定的有机酸物质，食用后可以刺激唾液和胃酸的分泌，从而可以促进食物的消化和吸收，对于食欲不振、腹胀积食的人群来说适当地食用一些脐橙皮具有开胃消食的作用。
2、润肠通便：脐橙皮中还含有较多的纤维素，食用后不仅可以促进肠胃的蠕动，而且还可以吸收肠道的水分来增加粪便的体积，帮助食物残渣排出体外，具有一定的润肠通便作用。
脐橙带皮一起蒸熟了可以吃吗
盐蒸橙子具有化痰止咳的功效。
盐蒸橙子的做法：
1、在盆中倒入适量的清水，然后将橙子放入水中，撒上食盐进行搓洗，使其干净；
2、取出橙子切去顶部，橙子放入碗中并且撒上两勺食盐，用刀破开橙肉使盐分均匀；
3、在锅中倒入适量清水，然后将盛有橙子的碗放入锅中，盖上锅盖大火煮，待水沸腾后继续煮十分钟即可。
江西哪里的脐橙最好吃
江西赣州。
江西脐橙又叫，赣南脐橙， 红肉脐橙，该品种果肉粉红色至红色，色泽均匀，有特殊香味，品质优、商品性好，果实近园形，闭脐，平均果重200克左右，座果率高，投产早，极耐储藏，冷库储藏期达4个月以上。该品种作为新特品种极具推广价值。
哪里脐橙最好吃中国橙子排名
赣南脐橙最好吃，是江西省赣州市特产、中国国家地理标志产品，赣南脐橙果大形正，橙红鲜艳，光洁美观，可食率达百分之八十五，肉质脆嫩、化渣，风味浓甜芳香，含果汁百分之五十五以上。中国橙子十大排名具体如下：
1、赣南脐橙。
2、黔阳冰糖橙。
3、廉江红橙。
4、邻水脐橙。
5、琼中绿橙。
6、富川脐橙。
7、永兴冰糖橙。
8、平远脐橙。
9、澄迈福橙。
10、秭归脐橙。
