1、脐橙不能多吃，吃多了易上火。脐橙营养丰富，含维生素c等微量元素多，适量食用有增强免疫力功效。
2、脐橙的功效作用：
（1）和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。
（2）宽胸开结，脐橙性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显著。
（3）消瘿。如痰凝结于喉结两侧为肉瘿。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外，局部不红不热，按之坚实或有囊性感，舌苔薄腻，脉滑，治宜用橙子清热化痰，解郁散结。
（4）杀鱼蟹之毒，脐橙味酸芳香，酸能杀菌，有除醒脾，和胃降逆，对于因饮酒过量，或做鱼蟹之菜肴，均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口适中，味香鲜美。
（5）鉴别应用，脐橙与橙子核，一为橙子肉，一是橙核，肉偏于止呕恶，宽胸膈，消瘿，鲜鱼蟹之毒。而脐橙核偏于治疝气，诸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，脐橙偏于治肝肺之病，而橙核偏于治肾脏之患。
脐橙哪个季节是最好吃的
冬季是吃脐橙的季节。
1、橙子能提高身体抵挡细菌侵害的能力，同时能抑制体内肿瘤细胞的生长。柑橘橙类的水果所含的抗氧化物质最高，它包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素；
2、减少胆结石发病率：脐橙中的含有的大量维生素c，钾，钙，钠，镁，锰，铁，铜，锌，硒，磷等微量元素；
3、降低血脂：脐橙又名“黄果”“金环”，分酸、甜两种。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。
脐橙哪些人不能吃
1、糖尿病患者
脐橙中含有丰富的果糖成分，糖尿病患者最好少吃或不吃，否则可能会导致体内的血糖水平升高，对病情产生不利影响，严重者甚至可能会诱发糖尿病并发症。
2、脾胃虚寒者
脐橙的性质偏凉，脾胃虚寒者不宜多吃，否则可能会加剧脾胃阳气的损伤，从而可能会导致原本的手足不温、大便溏薄、神疲乏力等脾虚症状加重。
3、胃酸过多者
脐橙中含有丰富的酸性物质和糖类成分，食用之后可以刺激胃酸分泌，而胃酸过多者食用后可能会导致胃酸增多，浓度增高，从而可能会导致肠胃不适症状加重。
江西哪里的脐橙最好吃
江西赣州。
江西脐橙又叫，赣南脐橙， 红肉脐橙，该品种果肉粉红色至红色，色泽均匀，有特殊香味，品质优、商品性好，果实近园形，闭脐，平均果重200克左右，座果率高，投产早，极耐储藏，冷库储藏期达4个月以上。该品种作为新特品种极具推广价值。
