1、工具/原料;石榴一个，水果刀一把。
2、在石榴的顶部用刀刻一圈，刻成一个圆，把这个圆盖用手轻轻的掰下来，这样露出了里面红红的果实。
3、用水果刀在石榴的身上纵向划开两条，像这样在石榴的身上按照相等的宽度用刀多划几条，划出的几部分有点像花瓣一样。
4、接下来按照划痕轻轻的把石榴掰开，这朵石榴花就绽放啦！是不是很漂亮，还很好吃。
一天吃一个石榴多吗
一天吃一个石榴不多。石榴不宜大量食用。
一般建议一天吃1-2个左右。而老人和肠胃功能较差的人吃半个就可以了。虽然没有毒性，但是性质偏温，其中还含有大量的酸性物质，如果大量食用，可能会引起身体不适。
石榴中含有大量的有机酸和生物碱物质等，过量食用可能会对牙齿的珐琅质产生一定腐蚀，可能会将牙齿染黑及损伤牙齿，因此吃石榴后要及时漱口或刷牙。
石榴属于一类秋季常见的水果，味道酸甜多汁，其中还含有维生素c、有机酸、蛋白质、矿物质等多种营养成分。
番石榴是吃皮还是吃瓤
可以带皮吃的。
1、番石榴既可以带皮也可以剥皮食用，食用前需将果实一切为二，可根据烹饪需要酌量加入。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。
2、番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食，煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。在制作各种酱汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、优格以及某些饮品的时候加入番石榴也能增加风味。
番石榴的籽可以吃吗
1、其实番石榴的籽可以吃的，而且番石榴籽对身体有好处。番石榴籽营养丰富，可促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、b族维生素、维c，钙、磷、铁。
2、营养价值高，以维生素c而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。
