1、加到米粉、面条和其他辅食里面一起吃即可。
2、虾皮粉做法：用料：虾皮适量、水适量。虾皮泡水十分钟。放进空气炸锅，180度10分钟。烤好的虾皮用料理机打成粉即可。
3、虾皮功效
（1）通乳
虾皮有很好的通乳作用，且虾的营养成分十分丰富，对产妇小儿有很好的补益功效。
（2）缓解神经衰弱
虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。
（3）补钙
虾皮中的钙含量极为丰富，是缺钙人群补钙的极佳途径，而且补充钙元素还有助于降低血液中的胆固醇，改善女性经期综合症。女性怀孕后期是胎儿的骨骼，牙齿，神经系统发育的重要阶段，一旦缺钙很容易导致骨质软化症，低血钙性抽搐，妊娠性疲劳和高血压综合症，容易导致胎儿体重过轻或早产等症，因此女性怀孕期间尤其要重视补钙。
（4）预防心血管疾病
虾皮富含镁元素，能很好地保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，扩张冠状动脉，预防动脉硬化及心肌梗死。
虾皮怎么做好吃
1、冬瓜削皮切成1cm的片。虾皮洗净。
2、肉切成小片然后放入生抽、盐和粉腌15分钟。
3、热油锅爆香葱姜丝出香味后下虾皮。
4、虾皮炒至金黄色的时加入适量的水。然后下冬瓜。
5、冬瓜煮至透明后加入盐和胡椒粉。
6、下肉片煮熟。下鸡粉。
7、最后加几滴香油，撒上葱花就可以吃了。
泰迪狗可不可以吃虾皮
1、可以给它喂食虾皮，虾皮中的钙质含量比较高，日常给泰迪补钙是一种选择。不过，并不是单单喂食虾皮就可以了的，还需要配合其它措施，才能很好的帮助泰迪补钙。
2、泰迪平时以干狗粮为主食，那么主人可以将干狗粮换成纤维素高的生态狗粮，例如家趣生态狗粮。然后，在狗粮中添加一些钙质含量高的食物，例如虾皮、蛋黄、海带、豆腐以及豆制品等等。
3、让泰迪更好的将补进去的钙质吸收到身体里，主人可以在天气好的时候，带它出去运动以及进行日光浴。适当的日晒，可以激活狗狗身体里的维生素d，使钙质能够被更好的吸收，而进行适当的运动，可以促进血液的循环，帮助泰迪加快吸收钙质。
吃虾皮的禁忌
1、宿疾者、正值上火之时不宜食虾。
2、患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾。
3、虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。
4、因为虾皮含钙高，因此不能在晚上吃，以免引发尿道结石。
5、虾皮最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海虾应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。
6、吃虾皮后，1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。
7、吃虾皮不能同吃葡萄、山楂、石榴、柿子。这些水果中含有鞣酸，如若在吃海鲜的同时吃水果，这些鞣酸就会与海鲜中富含的蛋白质发生化学反应，生成沉淀凝结物，严重时还会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，大大影响肠胃的消化功能。所以，人们在吃过海鲜后，最好间隔4小时以上再吃这类含鞣酸的水果，以免造成消化不良。
