1、橄榄菜炒四季豆好吃。
2、材料:四季豆1把,橄榄菜2汤匙,大蒜3瓣,盐少许,味精少许。
3、四季豆摘去两头和茎脉后洗净切粒,大蒜压成蒜茸备用。
4、炒锅内倒入适量油烧热后,倒入蒜茸爆出香味,然后倒入橄榄菜一起翻炒几下。
5、最后倒入切好的四季豆末一起大火翻炒1分钟,起锅前调入少许盐和味精炒匀即可。
新鲜橄榄菜炒什么好吃
橄榄菜炒刀豆 。制作步骤如下:
1、刀豆切粒,用油炸熟。
2、橄榄菜切碎,拌入肉末,用油煸熟。
3、倒入刀豆粒,调味炒匀即可。
制作要领如下:
4、刀豆油炸至皮皱,耗油不多,既快成熟又保持色绿。
5、橄榄菜新鲜,要注意调味用量,选用汕头出产的橄榄菜为佳。