1、生食。将柠檬鲜果洗净,直接食用。
2、糖渍。将柠檬鲜果洗净切成片,按0.5公斤柠檬加1公斤白糖,用陶罐或玻璃瓶渍放3-4天,即可兑凉开水饮用。
3、饮用。将鲜柠檬片2-3片,用茶杯兑开水,当茶饮用,清新爽口。为常见的柠檬茶饮方法。
4、柠檬片适合和任何花茶茶均可。泡法喝法: 柠檬片的泡法及喝法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
5、、柠檬不宜与牛奶同食。因为柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,不利于健康。
6、柠檬与醋的酸度都很高,因此不宜同时在空腹喝太多,否则容易伤胃。
7、柠檬不宜与胡萝卜同食,因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c。
8、柠檬不能与海鲜类的一起吃。因为柠檬中的维生素 c会使虾子里含的金属——五价砷转变为有毒的三价砷,也就是我们在中国古装戏里看到,常用来毒死人的“砒霜”。 由天然食物中摄取维生素c就没有问题,但是要注意,不要擅自吃太多高剂量的维生素 c片。另外,金属类容易累积在海产的头部,所以尽量不要吃虾头、鱼头。
新鲜柠檬的吃法大全
1、柠檬薄荷饮,柠檬可以和薄荷搭配的一起吃,在做的时候需要准备生长冰糖和新鲜柠檬,另外再准备4~5片薄荷叶和适量的热水,把准备好的新鲜柠檬要提前洗净,切成片吗?以后加入冰糖腌制一天,腌好以后的柠檬取出放到杯子中再加入准备好的薄荷叶,冲入沸水盖好被子盖以后浸泡三到五分钟,泡好以后取出汤汁就能饮用。
2、柠檬鸡,用柠檬做出的柠檬鸡也特别好吃,在做的时候需要准备新鲜鸡头,两个柠檬,两个生姜,适量食用盐和白糖,还有生猪,都要适量准备一些,把准备好的新鲜鸡腿切成块状,取出一个柠檬,挤出柠檬汁,另一个切成薄片,在炒锅中放油加热后放入姜片炒香,随后放入鸡腿快速翻炒,再加入准备好的柠檬汁,放入准备好的调味料以及适量清水,加热把鸡腿炖熟,最后加上准备好的柠檬片炒匀以后就能出锅。
3、柠檬和蜂蜜搭配在一起最好吃,因为柠檬是特别酸的水果,而蜂蜜却是味道甘甜的食材,它们搭配在一起吃能让柠檬的酸味变淡,在需要的时候可以把新鲜柠檬洗净,以后切成薄片,加入适量蜂蜜调匀,放在干净玻璃瓶中,密封腌制2~3天,腌好以后的柠檬取出可以用凉白开冲调后直接饮用。
吃柠檬有什么好处和坏处
1、含有丰富的维生素c,可以防止脱皮,使皮肤变得有光泽,还可以加快伤口愈合。
2、柠檬水能够促进胃部消化,当你消化功能不是很好时,可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌,让食物更容易被消化和吸收。
3、坏处就是太酸,对口腔不好。
迷你小柠檬怎么吃
将红茶放入茶壶的滤器中,冲入开水,泡1分钟;小资柠檬的做法步骤,晃动茶壶,使茶叶舒展开后提起滤器,倒掉茶水;再冲入开水,放置至温或凉;将柠檬切连刀片,即切片时切到五分之三处,不切断,最后一刀切断;将半个柠檬放入另一个壶中;放入蜂蜜;冲入红茶;用筷子搅匀,搅时略压挤柠檬,可使之味道更浓。