1、可以一起吃。
2、金针菇中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物成分等,具有补肝肾,益肠胃等功效,营养和药用价值很高。
3、而绿豆芽也是自然食用主义所推崇的食品之一,绿豆在发芽过程中,维生素c会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,两者在营养成分上并不冲突,因此是可以一起食用的。
金针菇凉拌怎么做好吃
1、做法:金针菇切去根,黄瓜、红尖椒、木耳切丝。香菜切段,蒜切末。金针菇与红椒、木耳沸水焯水,捞出冷水过凉。
2、捞出后带水与黄瓜香菜一起拌匀。加入调料蒜末、白醋、味达美、盐、白糖、香油、芥末油拌匀即可。
金针菇和胡萝卜一起好吃吗
看个人喜好。喜欢吃胡萝卜和金针菇的人觉得好吃,不喜欢吃这两样的就觉得不好吃。
胡萝卜炒金针菇做法:
1、金针菇洗净切丝,胡萝卜切丝,蒜苗切段;
2、炒锅烧热,加适量油;
3、油热后先放少许蒜苗梗,再倒入胡萝卜;
4、翻炒一会儿,再加入金针菇和蒜苗;
5、将金针菇翻炒变软,加适量盐和鸡精翻炒均匀。
豆腐皮金针菇卷怎么做好吃
制作材料:豆腐皮、金针菇、植物油、酱油、料酒、白糖。
制作步骤:
1、将豆腐皮和金针菇洗净,并切成合适大小的块,放入碗中备用;
2、在锅中加入植物油,加入金针菇、料酒、酱油烧制5分钟;
3、金针菇炸完后取出,再将豆腐皮放入锅中炸制5分钟;
4、将豆腐皮取出,将金针菇放在豆腐皮上方并卷起;
5、将豆腐皮金针菇卷放入油锅中炸制约10分钟,制作完成。