1、内酯豆腐一盒、鸡蛋两个 、葱两根、蒜两瓣 、姜几片、香其酱少许 、韩式辣酱适量、十三香 少许 、盐适量、酱油适量。
2、葱,蒜切末,姜切片。
3、先做酱汁,锅中加入少许油,放入葱姜蒜,炒出香味。
4、分次加入香其酱,韩式辣酱,十三香,盐,酱油。
5、加入一小碗清水。
6、烧开,小火煮大概五分钟,之后盛出备用。
7、内酯豆腐打开稍微控水,不要倒出来,直接在盒里用刀切片,大概一厘米左右即可。
8、干净的锅中放少许油,把豆腐倒在中间,两边留出位置,打入鸡蛋。
9、盖上锅盖,中火开锅之后转小火,大概10分钟鸡蛋成型。
10、加入做好的酱汁,盖锅盖,中火开锅之后转小火,大概十五分钟之后,开盖调中火收汤。汤汁收好就可以出锅了。
晚上吃鸡蛋好不好
鸡蛋比较不容易消化,如果在临睡前吃的话,长期下去会对消化系统造成不良影响。但如果在睡前2到3个小时吃的话,对身体影响不大。
鸡蛋最好放在早晨吃,一天吃一个就足够了。如果晚上经常加班熬夜的话,最好在睡前2到3个小时之前吃。
鸡蛋果冻了能吃吗
鸡蛋果冻了能吃,而且也不会失去原有的营养,口感也十分独特。
鸡蛋果又名百香果,是西番莲科西番莲属的草质藤本植物,鸡蛋果喜欢充足阳光,以促进枝蔓生长和营养积累。
鸡蛋羹怎么做好吃
1、碗中磕入鸡蛋,加入盐,将鸡蛋搅拌打散,加入温水,鸡蛋和水的比例保持在1:1.5左右。
2、搅打均匀,搅打完毕上面有泡沫,拿漏网过滤一下。
3、凉水上锅蒸,盖上锅盖,中火水开后蒸8-10分钟,关火焖几分钟,出锅时淋上香油即可。